Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy

Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy
zdroj: shutterstock

Pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2 způsobujícího nemoc COVID-19 vrhla kromě mnoha dalších věcí světlo i na zanedbávání četných hygienických návyků. Protože dezinfekce rukou a povrchů, na níž se dnes všude stále upozorňuje, není ničím, nad čím bychom se měli pozastavovat.

Krizová opatření mající za úkol zamezit šíření koronaviru způsobujícího nemoc COVID-19 se začínají rozvolňovat. Zásadní však zůstává: správná hygiena rukou a dodržování odstupů kolem 2 metrů. V obou případech se jedná o opatření, která by měla být samozřejmá v běžném životě, a nejen v období epidemie nebo pandemie. Protože koronavirus není jediným typem viru, který kolem nás poletuje, a je velmi pravděpodobné, že se jej již zcela nezbavíme, protože se zařadí mezi množství těch, které tu s námi běžně žijí. Vypořádat se s nimi pomohou vedle posilování imunity právě základní pravidla osobní hygieny, na které se dnes stále apeluje.

Jak si správně umýt ruce
Mytí rukou považuje řada lidí za samozřejmost, o které není nutné přespříliš hovořit. Přesto mnohdy ani netušíme, že si ruce nemyjeme správně. Nezáleží na teplotě vody, s níž ruce umýváme, záleží ale na době, po níž je necháváme pod proudem tekoucí vody – ta by měla činit alespoň 20 sekund. Pomůckou pro dodržení tohoto limitu je doporučení zazpívat si dvakrát za sebou známý popěvek Happy Birthday. Ruce byste měli nejprve pořádně namydlit, potom umýt v dlaních nejprve špičky prstů sevřené do špetky, přejít na oblast meziprstí a hřbetů dlaní, a nakonec na palce, přičemž závěrem bychom měli celé ruce ještě pořádně promnout.

Dezinfekce nejen jako doplněk
Správným umytím rukou to ale nekončí, nýbrž začíná. Pokud si totiž poté, co si perfektně umyjete ruce, sáhnete na kontaminovaný povrch a následně se podrbete na nose nebo si třeba promnete oko, můžete se nějakým typem viru, který ulpěl na daném povrchu, nakazit tak jako tak. A právě zde přichází ke slovu dezinfekce. Že jsou dnes dezinfekce dostupné i v obchodech, vystavené společně s pobídkou, abychom si při vstupu a po odchodu vydezinfikovali ruce, by mělo být běžnou praxí v kterékoliv době. Dezinfekce by měla obsahovat minimálně 60 procent alkoholu.

Neotřepávat, ale nechat zaschnout
Jak si správně vydezinfikovat ruce? Platí, že byste s ní rozhodně neměli šetřit – odborníci dokonce doporučují nanést jí do dlaní tolik, aby zde vytvořila malý bazének. Potom s ní ruce pořádně potřete, nevynechejte žádný záhyb, rozhodně je posléze neotřepávejte a nechte přípravek zaschnout. Tento postup byste měli ideálně zopakovat pokaždé, když se dotknete nějakého potencionálně rizikového povrchu. Zároveň byste se měli pokusit omezit nutkavou potřebu si neustále sahat na obličej – což je bohužel zvyk, který máme v podvědomí silně zakořeněný. Rozhodně ve vás nechceme probudit sklony k nějaké obsedantně kompulsivní poruše, ale je faktem, že takovýmto postupem každý dokáže výrazně snížit riziko nákazy nejen virem SARS-CoV-2, ale v podstatě jakýmkoliv virem. Tedy: pořádně si mýt ruce, dezinfikovat si je po dotknutí se rizikového povrchu a omezit dotýkání se obličeje.

Nejen ruce, ale i povrchy
Dalším opatřením, které je velmi praktické a mělo by se provádět běžně, je dezinfekce povrchů. Dezinfikovat by se pravidelně měly kliky, zábradlí, bradla od košíků, záchodová prkýnka na veřejných toaletách a další frekventované kontaktní povrchy. Zvyklost, která je běžná ve fitness praxi, kde se po lekcích zcela normálně dezinfikují kontaktní místa na strojích a cvičební podložky, by se tak měla přenést i do jiných oblastí života, jako je tomu právě nyní. Můžeme říct, že jsme v neštěstí objevili štěstí a že v tomto nás pandemie koronaviru SARS-CoV-2 zcela jistě obohatila. Budeme-li si na dodržování těchto hygienických návyků dávat pozor a budeme-li je dodržovat i nadále, můžeme si tím ušetřit spoustu starostí.

Dezinfekci snadno vyrobíte i doma 
Ačkoliv dezinfekce typu ANTICOVID již naštěstí nepatří mezi nedostatkové zboží a lze ji zakoupit v drogériích, lékárnách, smíšených obchodech, na internetu a všemožně jinde, je pravdou, že vlastní dezinfekci si můžete vyrobit i doma – oficiální návod k tomu již před časem vydala Světová zdravotnická organizace (WHO). A kupodivu k tomu ani nepotřebujete nějaké speciální přísady: litr čistého alkoholu (96procentní ethanol, 99,8procentní izopropylalkohol nebo technický líh), 3procentní peroxid vodíku a glycerol, známý také jako glycerin. Všechny přísady smíchejte, pořádně promíchejte, nechejte odstát po dobu tří dnů a používejte na dezinfekci rukou i povrchů. Alkohol ale můžete smíchat i třeba i s gelem z aloe vera nebo vytvořit dezinfekci i bez užití alkoholu, a to smícháním aloe vera a nějakého éterického oleje, třeba levandulového. 

Kateřina Hájkové
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Český křišťál a sklo – historie a současnost

Český křišťál a sklo – historie a současnost

Milujete umělecky zpracované sklo a obdivujete lesk křišťálových váz či lustrů? Pak nejste sami. Jejich výroba je skutečné umění a jejich krása nadčasová. Jestlipak ale víte, že ruční výroba broušeného...

Čtěte dál
Chytrá domácnost – co všechno nabízí?

Chytrá domácnost – co všechno nabízí?

Chytrá domácnost nebo také Smart Home je inteligentní a propracovaný ekosystém složený z mnoha prvků, lépe řečeno z chytrých doplňků....
Domácí posilovna v malém bytě – jak na to?

Domácí posilovna v malém bytě – jak na to?

Nemáte čas zajít si do posilovny, ale vaše tělo už nějakou dobu volá po zlepšení kondice? Rádi byste si aspoň občas zacvičili a dali...
Co s odstrojeným stromečkem po Vánocích?

Co s odstrojeným stromečkem po Vánocích?

Vánoce jsou zase jednou za námi a ať chceme nebo ne, i tentokrát bude potřeba rozloučit se s největší okrasou bytu a vánoční stromeček...
Lampiony (nejen) na novoročních oslavách

Lampiony (nejen) na novoročních oslavách

Lampiony v sobě mají podmanivé, tajemné kouzlo, kterému zejména děti, ale i my dospělí rádi podléháme. Přinášejí kouzelné světlo, podobně...
5 tipů, jak si poradit s nehodami a jinými těžkostmi během Vánoc

5 tipů, jak si poradit s nehodami a jinými těžkostmi během Vánoc

Vánoce přinášejí rodinnou pohodu, mnohé radosti, duchovní souznění a třeba i bilancování. Během svátečních volných dnů se však mohou...
Červená barva v interiéru – jak s ní zacházet a kde ji použít?

Červená barva v interiéru – jak s ní zacházet a kde ji použít?

Červená barva má jasnou symboliku. Znázorňuje lásku, vášeň, sílu ohně i životní energii, na druhou stranu však i násilí, agresivitu...
Vánoční stromeček – jaký vybrat, kam ho letos umístit a co s ním po Vánocích?

Vánoční stromeček – jaký vybrat, kam ho letos umístit a co s ním po Vánocích?

Tradice vánočního stromku sahá až do středověku, kdy se v některých zemích Evropy používaly vánoční stromky jako symbol radosti a oslavy....
Pořádáte doma vánoční večírek? Co zařídit a uspořádat, aby vše proběhlo hladce?

Pořádáte doma vánoční večírek? Co zařídit a uspořádat, aby vše proběhlo hladce?

Do Vánoc už moc času nezbývá a co nevidět tu budou i firemní vánoční večírky či předvánoční posezení. Možná je letos řada na vás, nebo...
Vánoční hvězda – odkud k nám přišla, co symbolizuje a jak o ni pečovat?

Vánoční hvězda – odkud k nám přišla, co symbolizuje a jak o ni pečovat?

Vánoční hvězda je neodmyslitelným symbolem Vánoc, a to nejen u nás. Je oblíbená po celém světě a k jejímu globálnímu rozšíření z Ameriky...
Oživte svou zeď fotografickou koláží: Jak ji vytvořit, aby vypadala k světu?

Oživte svou zeď fotografickou koláží: Jak ji vytvořit, aby vypadala k světu?

Zdají se vám některé stěny vašeho domova příliš holé a rádi byste je něčím oživili, ale nechcete, aby se jednalo o další obraz? Skvělou...
Podlahové topení – co je dobré vědět, pokud o něm uvažujete?

Podlahové topení – co je dobré vědět, pokud o něm uvažujete?

Existuje několik způsobů efektivního vytápění, k těm nejmodernějším patří v současné době vytápění podlahové. To bývá instalováno převážně...
Podzimní úklid – čištění koberců a čalounění

Podzimní úklid – čištění koberců a čalounění

Důsledný podzimní úklid vám může ulehčit při úklidu předvánočním, na který vám mohou zbýt už jen maličkosti a bude tak víc času, například...
Hydroponické pěstování – v čem spočívá a může ho zvládnout i začátečník?

Hydroponické pěstování – v čem spočívá a může ho zvládnout i začátečník?

Hydroponie neboli hydroponické pěstování rostlin je důmyslný způsob pěstování v živném roztoku, který dokáže rostlině dodat vše potřebné,...
Zasklený balkon – výhody, nevýhody a jak jej využít na maximum

Zasklený balkon – výhody, nevýhody a jak jej využít na maximum

Balkón nebo lodžie je ke každému bytu příjemný bonus, ale když si ho necháte ještě navíc zasklít, získáte další celoročně obyvatelný...