zpět

Polohovatelné stoly snižují únavu zvyšují pracovní výkon

12. 1. 2019 - Výzkum publikovaný v britském lékařském časopise British Medical Journal uvádí, že polohovatelné stoly mají schopnost snižovat únavu mezi pracovníky a zvyšovat tak jejich produktivitu. Studie se zúčastnilo celkem 146 pracovníků Národní zdravotní služby (National Health Service), z nichž téměř polovina vyměnila své pracovní stoly za polohovatelné pracovní stanice.

Sedavé zaměstnání s sebou nese různá rizika. Doktorka Charlotte Edwardson, jedna ze skupiny vědců University of Leicester uvádí: „Sedavé zaměstnání je specificky spojeno se zvýšeným rizikem diabetu, bolestí zad, páteře, ale i kardiovaskulárními potížemi a psychickými problémy.“ To, že z dlouhého sezení bolí záda potvrzuje i statistika Ústavu zdravotnických informací v České republice. Z průzkumu vyplývá, že každý, koho bolavá záda trápí, marodí v průměru až 70 dnů v roce. Nemoci pohybového aparátu dosahují prvenství v celkovém objemu prostonaných dní. Tyto absence se pak projeví nejen na platech zaměstnanců, ale i na obratech firem.

Střídání práce

Nejen trendem, ale především osvědčeným způsobem, jak předejít zdravotním problémům, které mohou být právě neustálým sezením způsobeny, je střídání práce vestoje a vsedě. A to jde ruku v ruce s polohovatelnými stoly. Pokud tedy zaměstnavatelé udělají krok kupředu a vybaví kanceláře polohovatelnými stoly, sníží nejen zdravotní rizika, ale zároveň i podpoří pracovní výkon svých zaměstnanců.

Vše vychází z toho, že lidské tělo není na dlouhé sezení stavěno a už vůbec není od přírody připraveno na to, že by mělo v poloze vsedě setrvat několik hodin. Nejde jenom o to, že lidé sedí v práci, sedí také doma u televize, u počítače, v autě či veřejné dopravě. Tím, že člověk pravidelně střídá polohu vestoje a vsedě, dochází k mnoha změnám v lidském těle. Práce ve stoje má pozitivní vliv na zdraví zad nebo krční páteře. Ve stoje se lépe prokrvuje celé tělo, okysličují se jednotlivé orgány, mimo jiné i mozek, a to vše souvisí nejen se zvýšením pracovního výkonu, ale také s lepší náladou. Při pravidelném střídání polohy vestoje a vsedě navíc dochází ke lepšímu spalování kalorií.

Komerční článek

Podobné projekty