Světlo ovlivňuje pracovní proces. Umíte si vybrat to správné?

Světlo ovlivňuje pracovní proces. Umíte si vybrat to správné?

Asi netřeba hovořit o tom, že pracovní stůl nejlépe osvětluje přirozené světlo. Jenže to je, zejména ve večerních hodinách a v zimních měsících, „nedostatkové zboží“. Proto musíme hledat další způsoby jak osvětlit pracovní plochu, abychom si při práci neničili oči.

Pokud doháníte práci po večerech, případně máte koníčka, kterému se můžete věnovat až v pozdních hodinách, budete potřebovat k pracovnímu stolu i vhodné osvětlení. Jeho výběr ovlivňuje řada faktorů.

Není lampa jako lampa

Při hledání správného svítidla byste teoreticky měli vycházet z umístění stolu. Prakticky je to tak trochu jedno, protože stejně se nejčastěji používají různé typy stolních lamp. Hledejte takovou, která má neprůhledné stínidlo se světelným zdrojem skrytým uvnitř, aby vás neoslňoval při práci. Zaměřte se na výšku lampy. Obecná rada zní, že okraj svítidla by měl dosahovat nad úroveň očí. Platí ale, že světlo musí ozařovat plochu stolu z výšky 40 až 50 cm a úhel dopadu má být 60 až 70 stupňů. Důležité je polohování lampy. To se děje s pomocí kloubů, díky kterým si ji nastavíte do potřebné polohy. Stejně pohyblivé, tedy otočné, by mělo být i stínítko. Pokud jste praváci, lampičku postavte na levou stranu stolu, leváci ji umístí vpravo.

Nabídka osvětlení

Nejčastěji se využívají lampy s LED zdrojem. K práci je nejvhodnější takzvaná studená barva světla (3000 až 6 500 K), jež dokonce slibuje lepší soustředění. U pracovní lampy oceníte nejenom úpravu směru světla, ale také možnost stmívání, regulaci teploty chromatičnosti a spoustu dalších vlastností, které dnes nabízejí moderní stolní, nástěnné i závěsné lampy. Pokud cítíte únavu očí, může ji způsobovat nejenom velké množství práce, ale také oslňující světlo, které se často soustřeďuje do prostoru pod lampu a tím oslňuje sedící u stolu. Řešením jsou lampy, jež rozprostírají světlo do většího prostoru.

Kvalitní barevné podmínky

Jestliže pracujete s barvami, ať již v rámci práce nebo při zábavě, zajímejte o index podání barev. Čím vyšší hodnotu tohoto indexu svítidlo má, tím přirozeněji pod ním budou barvy působit. Hodnota indexu, označovaná jako Ra, se pohybuje na stupnici od 0 do 100. Pro obecné osvětlení interiéru bohatě stačí světlo s hodnotou indexu podání barev kolem 80 Ra. Světlo v pracovní lampě by mělo mít tuto hodnotu vyšší, zejména v případě, že kreslíte, natíráte barvami různé modely, vyrábíte z barevných modelovacích hmot nebo provozujete jinou činnost, jejíž důležitou součást představují barvy.

Prostor k práci i zábavě

Pracovní kout se často umísťuje do obývacího pokoje. Myslete na to, že pracovní světlo může rušit zapnutou televizi a naopak. Svítidla, stejně jako ostatní elektrická zařízení, vysílají elektromagnetické záření. Pokud je světlo nekvalitní, bude rušit další přístroj. Z toho důvodu je vhodné si pořídit světlo splňující podmínku elektromagnetické kompatibility. Takové produkty se označují písmeny CE.

Připravila: Lucie Pilátová

Foto: Bonami, Ingo Maurer, Waldman Para Mi


 


 


 

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Jasné barvy, světlo, teplo, probouzející se příroda, jaro… A kromě nich ještě jidášci, mazanec, beránek a samozřejmě kraslice. To všechno s sebou každoročně přinášejí Velikonoce, a i když letos ještě zřejmě...

Čtěte dál
6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

Využijte období času v karanténě či na home officu na malé přestavění vašeho domova: Díky tomu nezevšední a zároveň využijete doby,...
Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Nejen dlouhodobě nařízený home office, ale i dny, týdny a měsíce strávené v jednom bytě s celou rodinou můžou vést ke vzniku nefalšované...
Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Zničí se bakterie už při 40°C, nebo je nutné prát na 60°C? Jenže pěkné spodní prádlo se potom zničí… A jakou roli v tom všem hraje...
5 způsobů, jak využít zahradní domek: Udělejte z něj knihovnu nebo pokoj pro hosty

5 způsobů, jak využít zahradní domek: Udělejte z něj knihovnu nebo pokoj pro hosty

Zahradní domky mají své kouzlo, proto je škoda, že mnohdy bývají využívány jen jako skladiště pro zahradní potřeby. Jistě, takové věci...
Skladné fitness pomůcky, které vám zpříjemní domácí trénink

Skladné fitness pomůcky, které vám zpříjemní domácí trénink

Venku je zima a nevlídno, ale vy víte, že hýbat byste se měli. Není nic jednoduššího než si zacvičit v klidu, teple a pohodlí domova....
Jak zabavit dítě, aby se doma nenudilo? Máme pár nápadů

Jak zabavit dítě, aby se doma nenudilo? Máme pár nápadů

Koronavirová pandemie trvá již dlouho, stejně jako omezení, která s ní souvisejí. Mnoho rodičů se kvůli nim ocitlo doma s dětmi, a...
Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Možná je protivný, možná máte pocit, že se dostane všude – hlavně tam, kam by neměl – možná se vám zdá, že je s ním více starosti,...
Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor

Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor

Výběr vhodné matrace je bezesporu náročným úkolem, protože se od něj z velké části odvíjí i kvalita vašeho spánku. Podceňovat byste...
Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Měkoučké, voňavé, načechrané. Takové je vyžehlené oblečení – dobře se nosí, je pohodlné a nikde nekouše ani neškrábe. I když žehlení...
Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Kuchyň je centrem domova a dost možná v ní trávíte více času než v kterékoliv jiné místnosti. Proto není divu, že časem schází: Zářný...
Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Deštivé počasí, sníh, nutnost často prát kvůli dětem… Faktorů, které vyžadují časté sušení prádla je víc než dost a řada z nás by k...
Nízkoenergetické bydlení – co všechno má splňovat a můžeme díky němu skutečně ušetřit?

Nízkoenergetické bydlení – co všechno má splňovat a můžeme díky němu skutečně ušetřit?

Možná stále častěji přemýšlíte o výhodách nízkoenergetického bydlení a zvažujete pořízení takového domu. A jak vlastně takový moderní...
Proč se vyplatí investovat do kvalitní termosky? Je to přítel, který vás nezradí

Proč se vyplatí investovat do kvalitní termosky? Je to přítel, který vás nezradí

Od horkého čaje až po studené smoothie: Termoska nabízí spoustu možností, jak bezpečně vychutnat jídlo a pití mimo domov, v zimě zahřeje...
Štěně a příprava bytu. Na co byste rozhodně neměli zapomenout?

Štěně a příprava bytu. Na co byste rozhodně neměli zapomenout?

Aby byla adopce štěněte plně radostným zážitkem pro všechny zúčastněné, je před ní nutné učinit pár příprav, které zamezí případným...