Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu
zdroj: Shutterstock

Studie z roku 2010 zjistila, že zaměstnanci, kteří mají kontrolu nad rozvržením svého pracovního prostoru, jsou šťastnější, zdravější a až o 32 procent produktivnější. Stejná studie také prokázala, že pracovníci, kteří mají kreativní kontrolu nad svým kancelářským prostředím, ať už kontrolu nad designem samotné kanceláře nebo skromné úpravy svých stolů, pravděpodobně vyprodukují lepší a efektivnější práci.

Co to všechno znamená pro váš vlastní pracovní prostor? Ať už trávíte dny prací v kreativním či tradičnějším prostředí, může estetika vaší kanceláře přímo ovlivnit vaši náladu i motivaci. Pro ty, kteří nedávno přešli na scénář práce z domova, je důležité vytvořit funkční prostředí domácí kanceláře, které podporuje produktivitu i kreativitu. Tomu nejvíce napomůže, když se obklopíte inspirativními věcmi, které máte rádi – v konečném důsledku vás dovedou k dodržování pravidla 50-10, které odborníci doporučují pro podporu výkonnosti.

Výhody pravidla 50-10
Když budete obklopeni věcmi, které máte rádi, budou vás tyto inspirovat k častějším přestávkám. Může se jednat o oblíbené dekorativní předměty, fotografie, knihy a další. Častější přestávky podle vědců podporují produktivitu a nejlépe podle pravidla 50-10. To spočívá v tom, že 50 minut pracujete a 10 minut věnujete přestávce. Pokud budete obklopeni inspirativními předměty, dovolíte si porozhlédnout se, pokochat se, zavzpomínat si, což osvěží mozek a podpoří jeho funkčnost.

Jak vytvořit pracovní prostředí, které vás bude inspirovat?

1. Zamyslete se
Jak byste se chtěli tam, kde budete pracovat, cítit? Dáváte přednost uklidňujícímu prostředí, které podporuje koncentraci, nebo kanceláři, která naopak probouzí kreativitu a produktivitu? Ať už se rozhodnete tak či tak, vězte, že na vaší výkonnosti se odrazí už jen onen fakt, že nad něčím takovým přemýšlíte: podle statistik jsou jedinci, kteří myslí na to, jak si pracovní prostředí uzpůsobit k obrazu svému až o 17 procent produktivnější než ti, kterým je to v podstatě jedno. Pro uklidňující prostředí upřednostněte měkké, jemné pastelové barvy, pro energetickou tvořivost zvolte extravagantní výzdobu abstraktních obrazů. Pokud vám schází inspirace, nebojte se poradit s profesionálem.

2. Vyberte vhodné barvy
Které barvy a vzory chcete začlenit do svého kancelářského prostoru? Toto rozhodnutí by mělo být první věcí, která bude po úvodním zamyšlení následovat. Inspirujte se psychologií barev – žlutá barva podporuje kreativitu a optimismus, modrá stimuluje mozkovou aktivitu, bílá evokuje čistotu, zelená uklidňuje a zlepšuje náladu. Obecně jasnější a sytější barvy přidávají energičnost, zatímco tlumené odstíny uklidňují a zjemňují.

3. Obklopte se věcmi, které máte rádi
Každý si potřebuje někdy odpočinout a během práce je dobré to činit způsobem, který umožní dočerpat energii a nabrat inspiraci. Obklopte se předměty, které máte rádi a které ve vás vzbuzují optimismus. Vyhraďte si na ně třeba poličku, nebo si na zeď pověste oblíbené obrazy či květiny v závěsných květináčích. Vyzdobit si můžete i stůl – rodinnými fotografiemi, vázou z čerstvými květinami nebo originálním hrníčkem na propisky. Pro inspiraci můžete na poličku vyskládat pár oblíbených knižních titulů. Obklopte se tím, co máte rádi, abyste, když odhlédnete od práce, spatřili něco přívětivého, co vás zahřeje u srdce.

4. Zajistěte si dostatek světla
Přirozené světlo dokáže ve stimulaci mysli hotové zázraky. Místnosti s okny orientovanými na východ či západ budou ráno a večer zaplaveny přímým slunečním svitem, okna umístěná na sever nebo jih jsou v tomto směru poněkud temnější a vyžadují zapojit více osvětlení umělého. Přirozené denní světlo podle studií významně ovlivňuje celkovou vnitřní pohodu, snažte se jej proto do své kanceláře nebo pracovní místnosti přivést co nejvíce – vytahujte žaluzie, roztahujte těžké závěsy, nebo se jich raději zbavte úplně. Také hodně větrejte, abyste okysličili mozek a zajistili si svěží myšlenky a dobrou náladu.

Kateřina Hájková
fotografie: Shuttesrtock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Čističe vzduchu: Jak fungují a čeho si všímat při výběru?

Čističe vzduchu: Jak fungují a čeho si všímat při výběru?

To, co čističe vzduchu slibují, je více než lákavé – odfiltrovat choroboplodné zárodky, prach, kouř, plísně a další potencionálně škodlivé nečistoty včetně srsti línajících domácích mazlíčků. Na jakém...

Čtěte dál
Jak zjistit, který typ dřevěných podlah je pro vás ten pravý?

Jak zjistit, který typ dřevěných podlah je pro vás ten pravý?

Tvrdé dřevo nebo upravené? Rekultivované nebo nové? Třešeň nebo dub? Vybrat podlahu tak, aby ladila s vašimi představami interiéru,...
Proč je dobré vyměnit klávesnici za propisovací tužku či inkoustové pero?

Proč je dobré vyměnit klávesnici za propisovací tužku či inkoustové pero?

Vlivem moderních technologií ustupuje už pěkných pár let tradiční styl psaní do pozadí. Psaní rukou má ale bezesporné výhody, které...
Zbavte se otravných rybenek jednou provždy

Zbavte se otravných rybenek jednou provždy

Jsou malé, hbité a většinou tak rychlé, že je na světle málokdy zahlédnete. Pravdou je, že ani příliš neškodí. Když se ale přemnoží,...
Jak si vybrat diář, se kterým už na nic nezapomenete?

Jak si vybrat diář, se kterým už na nic nezapomenete?

Tichý společník, bez kterého často neuděláme ani krok. Protože je plný informací, na něž bychom si bez něho nevzpomněli. Protože co...
Správné vysávání jako základ dobrého úklidu a zbavení se prachu

Správné vysávání jako základ dobrého úklidu a zbavení se prachu

Máte pocit, že se váš byt či dům neustále koupe v nánosech prachu? Máte špinavé ponožky, když se odvážíte projít se bez papučí? Cítíte...
Vyžeňte otravné octomilky a mušky z vaší domácnosti nadobro

Vyžeňte otravné octomilky a mušky z vaší domácnosti nadobro

Protivné malé mušky, které se množí nezadržitelnou rychlostí a znečišťují nábytek malými hovínky vypadajícími jako drobné tečky. Octomilky...
Naučte se správně uskladnit letní úrodu v domácích podmínkách

Naučte se správně uskladnit letní úrodu v domácích podmínkách

Léto se pomalu ale jistě chýlí ke konci a brzy bude na čase uskladnit letošní úrodu na horší časy. Ceny ovoce a zeleniny v obchodech...
Jak prostředí podpoří dobré studijní návyky?

Jak prostředí podpoří dobré studijní návyky?

Základním cílem vzdělávání je vytvářet celoživotní návyky. Úspěch obecně v mnohém vyžaduje schopnost získávat kvalitní znalosti. A...
Do čeho (nejen) dětem zabalit svačinu a myslet u toho ekologicky?

Do čeho (nejen) dětem zabalit svačinu a myslet u toho ekologicky?

Školní rok je tady, děti se po téměř půl roce vrací do lavic. Znovu mažete svačiny a přemýšlíte, co dětem připravit dobrého a zdravého....
Jak odstranit záhadné skvrny, které se objevily nejen na vašem oblečení?

Jak odstranit záhadné skvrny, které se objevily nejen na vašem oblečení?

Nemáte potuchy, jak se tam dostaly, jediné, co víte, že se jich potřebujete zbavit. Tajemné skvrny na zdi, na koberci či čalounění,...
Udělejte si v bytě či domě jednou pro vždy pořádek. Organizace věcí je jednodušší, než si myslíte.

Udělejte si v bytě či domě jednou pro vždy pořádek. Organizace věcí je jednodušší, než si myslíte.

Omlouváte své bordelářské sklony opakováním rčení, že inteligent se vyzná i v chaosu? Jenže je rozdíl mezi inteligentním chaosem a...
Ve válce proti prachu. Jaké máte možnosti?

Ve válce proti prachu. Jaké máte možnosti?

Prach je náš stálý, i když nezvaný a otravný spolubydlící. Každý může mít své osvědčené fígle, jak se ho jednoduše a na co nejdelší...
Domácí mazlíčci a chlupy: Které metody udrží váš domov co nejvíce bez chlupů?

Domácí mazlíčci a chlupy: Které metody udrží váš domov co nejvíce bez chlupů?

Jsou jako členové rodiny, jejich všudypřítomné chlupy nás ale někdy dostávají k šílenství – jsou na pohovce, posteli, zemi… Zkrátka...
Žaluzie, rolety nebo okenice? Které z nich vás nejlépe ochrání před letními vedry?

Žaluzie, rolety nebo okenice? Které z nich vás nejlépe ochrání před letními vedry?

I když letošní léto rozhodně v Česku nelze označit za tropické, pár parných dnů již za sebou máme a další nás během srpna ještě čekají....