Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu
zdroj: Shutterstock

Studie z roku 2010 zjistila, že zaměstnanci, kteří mají kontrolu nad rozvržením svého pracovního prostoru, jsou šťastnější, zdravější a až o 32 procent produktivnější. Stejná studie také prokázala, že pracovníci, kteří mají kreativní kontrolu nad svým kancelářským prostředím, ať už kontrolu nad designem samotné kanceláře nebo skromné úpravy svých stolů, pravděpodobně vyprodukují lepší a efektivnější práci.

Co to všechno znamená pro váš vlastní pracovní prostor? Ať už trávíte dny prací v kreativním či tradičnějším prostředí, může estetika vaší kanceláře přímo ovlivnit vaši náladu i motivaci. Pro ty, kteří nedávno přešli na scénář práce z domova, je důležité vytvořit funkční prostředí domácí kanceláře, které podporuje produktivitu i kreativitu. Tomu nejvíce napomůže, když se obklopíte inspirativními věcmi, které máte rádi – v konečném důsledku vás dovedou k dodržování pravidla 50-10, které odborníci doporučují pro podporu výkonnosti.

Výhody pravidla 50-10
Když budete obklopeni věcmi, které máte rádi, budou vás tyto inspirovat k častějším přestávkám. Může se jednat o oblíbené dekorativní předměty, fotografie, knihy a další. Častější přestávky podle vědců podporují produktivitu a nejlépe podle pravidla 50-10. To spočívá v tom, že 50 minut pracujete a 10 minut věnujete přestávce. Pokud budete obklopeni inspirativními předměty, dovolíte si porozhlédnout se, pokochat se, zavzpomínat si, což osvěží mozek a podpoří jeho funkčnost.

Jak vytvořit pracovní prostředí, které vás bude inspirovat?

1. Zamyslete se
Jak byste se chtěli tam, kde budete pracovat, cítit? Dáváte přednost uklidňujícímu prostředí, které podporuje koncentraci, nebo kanceláři, která naopak probouzí kreativitu a produktivitu? Ať už se rozhodnete tak či tak, vězte, že na vaší výkonnosti se odrazí už jen onen fakt, že nad něčím takovým přemýšlíte: podle statistik jsou jedinci, kteří myslí na to, jak si pracovní prostředí uzpůsobit k obrazu svému až o 17 procent produktivnější než ti, kterým je to v podstatě jedno. Pro uklidňující prostředí upřednostněte měkké, jemné pastelové barvy, pro energetickou tvořivost zvolte extravagantní výzdobu abstraktních obrazů. Pokud vám schází inspirace, nebojte se poradit s profesionálem.

2. Vyberte vhodné barvy
Které barvy a vzory chcete začlenit do svého kancelářského prostoru? Toto rozhodnutí by mělo být první věcí, která bude po úvodním zamyšlení následovat. Inspirujte se psychologií barev – žlutá barva podporuje kreativitu a optimismus, modrá stimuluje mozkovou aktivitu, bílá evokuje čistotu, zelená uklidňuje a zlepšuje náladu. Obecně jasnější a sytější barvy přidávají energičnost, zatímco tlumené odstíny uklidňují a zjemňují.

3. Obklopte se věcmi, které máte rádi
Každý si potřebuje někdy odpočinout a během práce je dobré to činit způsobem, který umožní dočerpat energii a nabrat inspiraci. Obklopte se předměty, které máte rádi a které ve vás vzbuzují optimismus. Vyhraďte si na ně třeba poličku, nebo si na zeď pověste oblíbené obrazy či květiny v závěsných květináčích. Vyzdobit si můžete i stůl – rodinnými fotografiemi, vázou z čerstvými květinami nebo originálním hrníčkem na propisky. Pro inspiraci můžete na poličku vyskládat pár oblíbených knižních titulů. Obklopte se tím, co máte rádi, abyste, když odhlédnete od práce, spatřili něco přívětivého, co vás zahřeje u srdce.

4. Zajistěte si dostatek světla
Přirozené světlo dokáže ve stimulaci mysli hotové zázraky. Místnosti s okny orientovanými na východ či západ budou ráno a večer zaplaveny přímým slunečním svitem, okna umístěná na sever nebo jih jsou v tomto směru poněkud temnější a vyžadují zapojit více osvětlení umělého. Přirozené denní světlo podle studií významně ovlivňuje celkovou vnitřní pohodu, snažte se jej proto do své kanceláře nebo pracovní místnosti přivést co nejvíce – vytahujte žaluzie, roztahujte těžké závěsy, nebo se jich raději zbavte úplně. Také hodně větrejte, abyste okysličili mozek a zajistili si svěží myšlenky a dobrou náladu.

Kateřina Hájková
fotografie: Shuttesrtock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Domov podle horoskopu: Zařiďte si bydlení tak, aby ladilo s vaším znamením zvěrokruhu

Domov podle horoskopu: Zařiďte si bydlení tak, aby ladilo s vaším znamením zvěrokruhu

Ať už na znamení zvěrokruhu věříme, nebo ne, nikdo nemůže popřít, že alespoň v základech většinou charakteristiky jednotlivých znamení poměrně sednou. Napadlo vás někdy těmto charakteristikám podřídit...

Čtěte dál
7 rad, jak si zorganizovat pracovní prostor: Podpořte produktivitu i kreativitu

7 rad, jak si zorganizovat pracovní prostor: Podpořte produktivitu i kreativitu

Výzkumy hovoří jasně: když víme, kde se věci, které potřebujeme, nacházejí, jsme produktivnější a pozitivně naladění. A platí to jak...
6 způsobů, jak do interiéru přidat zeleň bez skutečných rostlin

6 způsobů, jak do interiéru přidat zeleň bez skutečných rostlin

Moc se vám líbí, jenže jelikož v této záležitosti nedisponujete zrovna pečovatelským instinktem, každou druhou rostlinku nechtěně zahubíte...
Lepší a efektivnější úklid za menší časový úsek: Proč dát šanci metodě 20/10

Lepší a efektivnější úklid za menší časový úsek: Proč dát šanci metodě 20/10

Uklízíte o víkendech a obětujete své volné dny, abyste dohnali, co jste přes týden nestihli? Pokud chcete ušetřit čas a také své nervy,...
Rady a tipy pro cestování s notebookem nejen v létě

Rady a tipy pro cestování s notebookem nejen v létě

Nejlépe je notebooku na pracovním stole doma nebo v kanceláři. Jakékoliv cestování znamená potencionální riziko. A to tím spíš, že...
Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Při zařizování nového domova se často necháváme unést a zapomínáme na zlaté rčení, že „méně je více“. Přeplácanost a nesoulad ale nejsou...
Vyzdobte svůj domov v belgickém stylu: Poradíme, jak na to

Vyzdobte svůj domov v belgickém stylu: Poradíme, jak na to

Jednoduchý, luxusní, se zdravou kombinací starých a nových prvků. Takový je belgický styl, který interiér zahalí do oparu ošuntělé...
Obrazy pro váš domov –  umístění, upevnění a výběr tématu do různých typů interiéru

Obrazy pro váš domov – umístění, upevnění a výběr tématu do různých typů interiéru

Možná jste právě vymalovali, koupili nový nábytek, koberec, závěsy a teď už zbývá jen něco na zdi – zkrátka vybrat obraz. Ale vybrat...
Pořiďte si domů jednu z typických velikonočních květin. Co symbolizují?

Pořiďte si domů jednu z typických velikonočních květin. Co symbolizují?

Jaro klepe na dveře a Velikonoce se kvapem blíží. Společně s nimi přichází i rozkvět mnoha krásných květin. Možná právě kvůli tomu...
Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Jasné barvy, světlo, teplo, probouzející se příroda, jaro… A kromě nich ještě jidášci, mazanec, beránek a samozřejmě kraslice. To všechno...
6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

Využijte období času v karanténě či na home officu na malé přestavění vašeho domova: Díky tomu nezevšední a zároveň využijete doby,...
Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Nejen dlouhodobě nařízený home office, ale i dny, týdny a měsíce strávené v jednom bytě s celou rodinou můžou vést ke vzniku nefalšované...
Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Zničí se bakterie už při 40°C, nebo je nutné prát na 60°C? Jenže pěkné spodní prádlo se potom zničí… A jakou roli v tom všem hraje...