Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu
zdroj: Shutterstock

Studie z roku 2010 zjistila, že zaměstnanci, kteří mají kontrolu nad rozvržením svého pracovního prostoru, jsou šťastnější, zdravější a až o 32 procent produktivnější. Stejná studie také prokázala, že pracovníci, kteří mají kreativní kontrolu nad svým kancelářským prostředím, ať už kontrolu nad designem samotné kanceláře nebo skromné úpravy svých stolů, pravděpodobně vyprodukují lepší a efektivnější práci.

Co to všechno znamená pro váš vlastní pracovní prostor? Ať už trávíte dny prací v kreativním či tradičnějším prostředí, může estetika vaší kanceláře přímo ovlivnit vaši náladu i motivaci. Pro ty, kteří nedávno přešli na scénář práce z domova, je důležité vytvořit funkční prostředí domácí kanceláře, které podporuje produktivitu i kreativitu. Tomu nejvíce napomůže, když se obklopíte inspirativními věcmi, které máte rádi – v konečném důsledku vás dovedou k dodržování pravidla 50-10, které odborníci doporučují pro podporu výkonnosti.

Výhody pravidla 50-10
Když budete obklopeni věcmi, které máte rádi, budou vás tyto inspirovat k častějším přestávkám. Může se jednat o oblíbené dekorativní předměty, fotografie, knihy a další. Častější přestávky podle vědců podporují produktivitu a nejlépe podle pravidla 50-10. To spočívá v tom, že 50 minut pracujete a 10 minut věnujete přestávce. Pokud budete obklopeni inspirativními předměty, dovolíte si porozhlédnout se, pokochat se, zavzpomínat si, což osvěží mozek a podpoří jeho funkčnost.

Jak vytvořit pracovní prostředí, které vás bude inspirovat?

1. Zamyslete se
Jak byste se chtěli tam, kde budete pracovat, cítit? Dáváte přednost uklidňujícímu prostředí, které podporuje koncentraci, nebo kanceláři, která naopak probouzí kreativitu a produktivitu? Ať už se rozhodnete tak či tak, vězte, že na vaší výkonnosti se odrazí už jen onen fakt, že nad něčím takovým přemýšlíte: podle statistik jsou jedinci, kteří myslí na to, jak si pracovní prostředí uzpůsobit k obrazu svému až o 17 procent produktivnější než ti, kterým je to v podstatě jedno. Pro uklidňující prostředí upřednostněte měkké, jemné pastelové barvy, pro energetickou tvořivost zvolte extravagantní výzdobu abstraktních obrazů. Pokud vám schází inspirace, nebojte se poradit s profesionálem.

2. Vyberte vhodné barvy
Které barvy a vzory chcete začlenit do svého kancelářského prostoru? Toto rozhodnutí by mělo být první věcí, která bude po úvodním zamyšlení následovat. Inspirujte se psychologií barev – žlutá barva podporuje kreativitu a optimismus, modrá stimuluje mozkovou aktivitu, bílá evokuje čistotu, zelená uklidňuje a zlepšuje náladu. Obecně jasnější a sytější barvy přidávají energičnost, zatímco tlumené odstíny uklidňují a zjemňují.

3. Obklopte se věcmi, které máte rádi
Každý si potřebuje někdy odpočinout a během práce je dobré to činit způsobem, který umožní dočerpat energii a nabrat inspiraci. Obklopte se předměty, které máte rádi a které ve vás vzbuzují optimismus. Vyhraďte si na ně třeba poličku, nebo si na zeď pověste oblíbené obrazy či květiny v závěsných květináčích. Vyzdobit si můžete i stůl – rodinnými fotografiemi, vázou z čerstvými květinami nebo originálním hrníčkem na propisky. Pro inspiraci můžete na poličku vyskládat pár oblíbených knižních titulů. Obklopte se tím, co máte rádi, abyste, když odhlédnete od práce, spatřili něco přívětivého, co vás zahřeje u srdce.

4. Zajistěte si dostatek světla
Přirozené světlo dokáže ve stimulaci mysli hotové zázraky. Místnosti s okny orientovanými na východ či západ budou ráno a večer zaplaveny přímým slunečním svitem, okna umístěná na sever nebo jih jsou v tomto směru poněkud temnější a vyžadují zapojit více osvětlení umělého. Přirozené denní světlo podle studií významně ovlivňuje celkovou vnitřní pohodu, snažte se jej proto do své kanceláře nebo pracovní místnosti přivést co nejvíce – vytahujte žaluzie, roztahujte těžké závěsy, nebo se jich raději zbavte úplně. Také hodně větrejte, abyste okysličili mozek a zajistili si svěží myšlenky a dobrou náladu.

Kateřina Hájková
fotografie: Shuttesrtock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Léto je v plném proudu, teploty stoupají. Jak maximalizovat funkčnost domácího větráku?

Léto je v plném proudu, teploty stoupají. Jak maximalizovat funkčnost domácího větráku?

Jako hlavní letní a prázdninové měsíce s sebou červenec a srpen přinášejí tropické teploty, které nesnáší dobře každý. Ani ti nejzarytější milovníci tepla jistě neholdují lepkavému potu, který je nevábně...

Čtěte dál
5 způsobů, jak se zbavit otravného hmyzu: Nenechte si kazit léto a zatočte s ním jednou provždy

5 způsobů, jak se zbavit otravného hmyzu: Nenechte si kazit léto a zatočte s ním jednou provždy

I když letošní léto nepatří k nejteplejším, pár parných dnů jsme již zažili a hmyzu, který se snaží dostat do našich domů a bytů, se...
Co pořídit dítěti do pokoje, aby rádo a dobře uklízelo?

Co pořídit dítěti do pokoje, aby rádo a dobře uklízelo?

Děti a úklid si obvykle příliš nerozumějí. To ale není důvod, proč byste se jim neměli pokoušet vštěpovat um dobré a účelné organizace...
Pár jednoduchých rad, jak zabránit zamotávání povlečení v bubnové sušičce

Pár jednoduchých rad, jak zabránit zamotávání povlečení v bubnové sušičce

Zamotává se vám v bubnové sušičce povlečení? Poradíme, co s tím! Víme hned o čtyřech způsobech, které vám pomohou zamezit nepříjemným...
Jak vybírat na cestách suvenýry, aby se na ně doma neprášilo?

Jak vybírat na cestách suvenýry, aby se na ně doma neprášilo?

Pokud rádi cestujete, pak jistě potvrdíte, že člověk na dobrodružství, která na dovolených prožil, rád vzpomíná, a to mimo jiné i díky...
Nemáte zahrádku? Nevadí, zeleninu vypěstujete i na balkoně nebo terase

Nemáte zahrádku? Nevadí, zeleninu vypěstujete i na balkoně nebo terase

Bezejmenné zboží z obchodu se chutí nikdy nevyrovná vlastním výpěstkům. Jenže co s tím, když nemáte zahradu a možnost, že byste si...
Útulný designový trend z Wallesu: Proč mu dát šanci?

Útulný designový trend z Wallesu: Proč mu dát šanci?

„Cwtch“ je velšské slovo, které dalo vzniknout celému jednomu designerskému stylu. Welšané onen výraz používají k popisu pocitu lásky,...
Přeskočte dlouhé čekání na odbavení, ušetřete se tahání těžkého kufru… Naučte se cestovat s příručním zavazadlem!

Přeskočte dlouhé čekání na odbavení, ušetřete se tahání těžkého kufru… Naučte se cestovat s příručním zavazadlem!

s příručním zavazadlem! Cestování s příručním zavazadlem má své výhody i nevýhody. Ty první však nad těmi druhými jednoznačně převažují....
Začíná období komárů: Jak před nimi chránit svůj domov?

Začíná období komárů: Jak před nimi chránit svůj domov?

Váš domov je obvykle tím nejlepším místem k relaxaci a odpočinku. Ale nedávno, když jste si po dlouhém dni užívali zaslouženého klidu,...
Český fenomén jménem chalupaření: Co obnáší a jak se připravit na sezónu?

Český fenomén jménem chalupaření: Co obnáší a jak se připravit na sezónu?

Češi chalupaření milují. Řada z nás má byt a k tomu zahrádku s chatou nebo chalupou. Někteří si dům nemohou dovolit, pro jiné představuje...
Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

S partnerem jste učinili významné rozhodnutí: stěhujete se do společného bydlení. V příštích dnech spolu budete sdílet domácnost, vedle...
Pár dobrých důvodů, proč si pořídit domácího sluhu. Nebo už jednoho máte?

Pár dobrých důvodů, proč si pořídit domácího sluhu. Nebo už jednoho máte?

Povalují se u vás doma na rozličných místech různé kusy oblečení? Takové, které bloudí po bytě tam a zase zpátky, ale do skříně zkrátka...
Jak vybrat a kam v bytě umístit koberec? I to má svá pravidla

Jak vybrat a kam v bytě umístit koberec? I to má svá pravidla

Dobře vybraný koberec dává celé místnosti jednotný tón a prostor obohacuje o zajímavé barvy a textury. I když jeho velikost a umístění...
Aranžování jídla je umění aneb jak z pokrmu vytvořit malé umělecké dílo

Aranžování jídla je umění aneb jak z pokrmu vytvořit malé umělecké dílo

Určitě jste už někdy slyšeli, že se jí nejprve očima a že ten, kdo nezanedbá tento první předpoklad, v konečném důsledku sní i celkově...
Etiketa na vinné lahvi vypovídá o kvalitě moku, který ukrývá. Naučte se v ní číst

Etiketa na vinné lahvi vypovídá o kvalitě moku, který ukrývá. Naučte se v ní číst

Říká se, že pravdu člověk najde ve vínu. Nejprve je ale nutné najít to pravé víno. A abychom toto dokázali, musíme se naučit číst ve...