Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor

Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor
zdroj: Shutterstock

Výběr vhodné matrace je bezesporu náročným úkolem, protože se od něj z velké části odvíjí i kvalita vašeho spánku. Podceňovat byste ale neměli ani volbu přikrývky a polštáře, do nichž budete každý večer uléhat. Co před koupí zohlednit a jakých kritérií si všímat?

Postel je oázou klidu i potěšení – zde spíte, relaxujete, odpočíváte i se oddáváte sexu. Lože je prostor, který sdílíte se svým partnerem, který je svatyní vaší vzájemné intimity, místem, kde zažíváte pocity lásky, vzrušení, něhy, klidu i bezpečí. Je tedy samozřejmé, že při zařizování ložnice a výběru postele je nutné vzít v potaz celou řadu možností a alternativ a zabývat se i něčím, co vám může připadat jako pouhý detail. Pokud už například máte vybranou postel a matrace, nemáte ještě vyhráno, protože třešničkou na dortu je volba vhodné přikrývky a polštáře. Čeho si všímat, abyste vybrali takové, které vám budou vyhovovat a nějakou dobu s vámi vydrží?

Co zohlednit při výběru peřiny
U peřiny je třeba zvážit zejména velikost a druh výplně. Obojí bude záviset a vašem osobním stylu a preferencích. Co se velikosti týče, tak pokud se například do peřiny rádi „zachumláte“, nebo jste rozložití či vysocí, zvolíte zřejmě raději výrobek širší a delší, aby vás celé pohodlně zakryl. Ohledně výplně potom máte hned několik možností – platí přitom, že každý typ má jiné vlastnosti, které vyhovují jiným spáčům.

  • Peří: Peří hus a kachen pocházejících ze studených evropských zemí, jako je třeba Maďarsko, patří mezi nejspolehlivější a nejteplejší výplně – díky chladnému podnebí si totiž tito práci vyvinuli velké peří s dobrými izolačními vlastnostmi, které dokáže velmi efektivně udržet teplo. Díky tomu je potřeba méně náplně než u jiných druhů peří a přikrývky jsou extrémně lehké a příjemné. S dobrou péčí může deka s výplní z husího peří vydržet až 40 let, kachní peří potom 30-35 let. 
  • Vlna a hedvábí: Pokud jste na peří alergičtí, bude pro vás dobrou volbou výplň z vlny či hedvábí, protože oba materiály jsou hypoalergenní. Takové přikrývky jsou velmi pohodlné a známé svými prodyšnými i tepelně regulačními vlastnostmi. Podle toho, jak se během noci mění vaše tělesná teplota, vás buď přirozeně zahřejí nebo naopak ochladí. Splňují také nároky na šetrnost k životnímu prostředí – jsou stoprocentně přírodní, biologicky odbouratelné, a tedy velmi ekologické.
  • Duté vlákno: Přikrývky z dutého vlákna jsou naplněny umělými vlákny a jsou dobrou volbou pro ty, kteří trpí alergiemi a potřebují peřinu často prát. Většinu takových peřin lze prát na 60°C, což je dostatečná výše teploty na to, aby zahubila všechny roztoče. Ačkoliv syntetické přikrývky nejsou tak odolné jako druhy vyrobené z přírodních materiálů, při správné péči vydrží až 10 let.

Co zohlednit při výběru polštáře
Pokud váš stávající polštář musíte před každým ulehnutím pořádně naklepat, zmuchlat nebo dokonce přeložit, abyste se alespoň trochu vyspali, je to výstražné znamení, že byste jej měli vyměnit. Stejně jako bolesti krční páteře, s nimiž se ráno za ránem probouzíte. U polštáře je, podobně jako u matrace, nutné všímat si především jeho tvrdosti nebo měkkosti, která má zásadní vliv jak na kvalitu spánku, tak na držení těla. Měkký polštář zpravidla poskytuje potřebnou základnu po pohodlný odpočinek, středně měkký polštář k tomu přidává podporu krku bez ovlivnění vyrovnání páteře, pevný polštář udržuje páteř rovnou a brání prověšování ramen či krku, což by mohlo způsobit bolest. Existují i zdravotní polštáře, které mají podporovat anatomické tvarování krční páteře, pro někoho to ale může být více invazivní, než snese, což se projeví právě bolestmi krční páteře a mezilopatkové oblasti. Je třeba vyzkoušet, co vám vyhovuje, a opět podobně jako s matrací, „nekupovat zajíce v pytli“.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Možná je protivný, možná máte pocit, že se dostane všude – hlavně tam, kam by neměl – možná se vám zdá, že je s ním více starosti, než teplo ohně přináší radosti. Popel je nepříjemným důsledkem zatápění...

Čtěte dál
Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Měkoučké, voňavé, načechrané. Takové je vyžehlené oblečení – dobře se nosí, je pohodlné a nikde nekouše ani neškrábe. I když žehlení...
Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Kuchyň je centrem domova a dost možná v ní trávíte více času než v kterékoliv jiné místnosti. Proto není divu, že časem schází: Zářný...
Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Deštivé počasí, sníh, nutnost často prát kvůli dětem… Faktorů, které vyžadují časté sušení prádla je víc než dost a řada z nás by k...
Nízkoenergetické bydlení – co všechno má splňovat a můžeme díky němu skutečně ušetřit?

Nízkoenergetické bydlení – co všechno má splňovat a můžeme díky němu skutečně ušetřit?

Možná stále častěji přemýšlíte o výhodách nízkoenergetického bydlení a zvažujete pořízení takového domu. A jak vlastně takový moderní...
Proč se vyplatí investovat do kvalitní termosky? Je to přítel, který vás nezradí

Proč se vyplatí investovat do kvalitní termosky? Je to přítel, který vás nezradí

Od horkého čaje až po studené smoothie: Termoska nabízí spoustu možností, jak bezpečně vychutnat jídlo a pití mimo domov, v zimě zahřeje...
Štěně a příprava bytu. Na co byste rozhodně neměli zapomenout?

Štěně a příprava bytu. Na co byste rozhodně neměli zapomenout?

Aby byla adopce štěněte plně radostným zážitkem pro všechny zúčastněné, je před ní nutné učinit pár příprav, které zamezí případným...
Domácí saunování: Pár dobrých tipů, jak si doma zařídit saunu

Domácí saunování: Pár dobrých tipů, jak si doma zařídit saunu

Relaxace je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Když se k ní navíc přidá podpora přirozené obranyschopnosti našeho organismu,...
Udělejte si doma plně funkční posilovnu na malém prostoru

Udělejte si doma plně funkční posilovnu na malém prostoru

Domácí posilovna představuje skvělý způsob, jak ušetřit peníze a zajistit, že až na vás zase sedne lenost a nebude se vám chtít cvičit,...
Jak vybrat správný domácí bar? Máme pro vás 4 inspirativní doporučení

Jak vybrat správný domácí bar? Máme pro vás 4 inspirativní doporučení

Ať se nám to líbí nebo ne, alkohol ke společenskému životu patří a je dobré mu v domácnosti vyčlenit nějaké místo. K tomu slouží domácí...
Peří v domácnosti aneb staré duchny nevyhazujte!

Peří v domácnosti aneb staré duchny nevyhazujte!

Znovuobjevení péřových dek a polštářů je v posledních letech velmi patrné a nelze je považovat jen za nový módní trend. Proč? Peří...
Máte malý byt a necítíte se v něm dobře? Poradíme, jak opticky zvětšit interiér.

Máte malý byt a necítíte se v něm dobře? Poradíme, jak opticky zvětšit interiér.

Malé pokoje mohou působit uzavřeně a my se v nich můžeme cítit nepříjemně. Proto je důležité vhodně zvolit nejen vybavení, ale také...
Jak vyrobit pěkné a originální vánoční přání kterým potěšíte nejen své blízké

Jak vyrobit pěkné a originální vánoční přání kterým potěšíte nejen své blízké

Vánoce klepou na dveře a je nejvyšší čas začít přemýšlet o tom, jak jejich hladký průběh popřát nejen těm, s nimiž se uvidíme, ale...
Jak pěkně zabalit dárek a šetřit u toho přírodu a být trendy?

Jak pěkně zabalit dárek a šetřit u toho přírodu a být trendy?

Vánoce pomalu klepou na dveře, nakupování dárků je v plném proudu a vy možná začínáte přemýšlet nad tím, co čeho je letos zabalíte....
Fotografie jako dárek: Co všechno se dá s fotografií udělat?

Fotografie jako dárek: Co všechno se dá s fotografií udělat?

Vánoce se kvapem blíží a vy možná přemýšlíte, co darovat těm, na nichž vám záleží. Pokud máte pocit, že vám schází inspirace, nevěšte...