Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor

Jak vybrat peřinu a polštář? Víme, co byste měli zohlednit a na co si dát pozor
zdroj: Shutterstock

Výběr vhodné matrace je bezesporu náročným úkolem, protože se od něj z velké části odvíjí i kvalita vašeho spánku. Podceňovat byste ale neměli ani volbu přikrývky a polštáře, do nichž budete každý večer uléhat. Co před koupí zohlednit a jakých kritérií si všímat?

Postel je oázou klidu i potěšení – zde spíte, relaxujete, odpočíváte i se oddáváte sexu. Lože je prostor, který sdílíte se svým partnerem, který je svatyní vaší vzájemné intimity, místem, kde zažíváte pocity lásky, vzrušení, něhy, klidu i bezpečí. Je tedy samozřejmé, že při zařizování ložnice a výběru postele je nutné vzít v potaz celou řadu možností a alternativ a zabývat se i něčím, co vám může připadat jako pouhý detail. Pokud už například máte vybranou postel a matrace, nemáte ještě vyhráno, protože třešničkou na dortu je volba vhodné přikrývky a polštáře. Čeho si všímat, abyste vybrali takové, které vám budou vyhovovat a nějakou dobu s vámi vydrží?

Co zohlednit při výběru peřiny
U peřiny je třeba zvážit zejména velikost a druh výplně. Obojí bude záviset a vašem osobním stylu a preferencích. Co se velikosti týče, tak pokud se například do peřiny rádi „zachumláte“, nebo jste rozložití či vysocí, zvolíte zřejmě raději výrobek širší a delší, aby vás celé pohodlně zakryl. Ohledně výplně potom máte hned několik možností – platí přitom, že každý typ má jiné vlastnosti, které vyhovují jiným spáčům.

  • Peří: Peří hus a kachen pocházejících ze studených evropských zemí, jako je třeba Maďarsko, patří mezi nejspolehlivější a nejteplejší výplně – díky chladnému podnebí si totiž tito práci vyvinuli velké peří s dobrými izolačními vlastnostmi, které dokáže velmi efektivně udržet teplo. Díky tomu je potřeba méně náplně než u jiných druhů peří a přikrývky jsou extrémně lehké a příjemné. S dobrou péčí může deka s výplní z husího peří vydržet až 40 let, kachní peří potom 30-35 let. 
  • Vlna a hedvábí: Pokud jste na peří alergičtí, bude pro vás dobrou volbou výplň z vlny či hedvábí, protože oba materiály jsou hypoalergenní. Takové přikrývky jsou velmi pohodlné a známé svými prodyšnými i tepelně regulačními vlastnostmi. Podle toho, jak se během noci mění vaše tělesná teplota, vás buď přirozeně zahřejí nebo naopak ochladí. Splňují také nároky na šetrnost k životnímu prostředí – jsou stoprocentně přírodní, biologicky odbouratelné, a tedy velmi ekologické.
  • Duté vlákno: Přikrývky z dutého vlákna jsou naplněny umělými vlákny a jsou dobrou volbou pro ty, kteří trpí alergiemi a potřebují peřinu často prát. Většinu takových peřin lze prát na 60°C, což je dostatečná výše teploty na to, aby zahubila všechny roztoče. Ačkoliv syntetické přikrývky nejsou tak odolné jako druhy vyrobené z přírodních materiálů, při správné péči vydrží až 10 let.

Co zohlednit při výběru polštáře
Pokud váš stávající polštář musíte před každým ulehnutím pořádně naklepat, zmuchlat nebo dokonce přeložit, abyste se alespoň trochu vyspali, je to výstražné znamení, že byste jej měli vyměnit. Stejně jako bolesti krční páteře, s nimiž se ráno za ránem probouzíte. U polštáře je, podobně jako u matrace, nutné všímat si především jeho tvrdosti nebo měkkosti, která má zásadní vliv jak na kvalitu spánku, tak na držení těla. Měkký polštář zpravidla poskytuje potřebnou základnu po pohodlný odpočinek, středně měkký polštář k tomu přidává podporu krku bez ovlivnění vyrovnání páteře, pevný polštář udržuje páteř rovnou a brání prověšování ramen či krku, což by mohlo způsobit bolest. Existují i zdravotní polštáře, které mají podporovat anatomické tvarování krční páteře, pro někoho to ale může být více invazivní, než snese, což se projeví právě bolestmi krční páteře a mezilopatkové oblasti. Je třeba vyzkoušet, co vám vyhovuje, a opět podobně jako s matrací, „nekupovat zajíce v pytli“.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Při zařizování nového domova se často necháváme unést a zapomínáme na zlaté rčení, že „méně je více“. Přeplácanost a nesoulad ale nejsou jedinou chybou, jíž se lidé při plánování interiéru dopouštění....

Čtěte dál
Vyzdobte svůj domov v belgickém stylu: Poradíme, jak na to

Vyzdobte svůj domov v belgickém stylu: Poradíme, jak na to

Jednoduchý, luxusní, se zdravou kombinací starých a nových prvků. Takový je belgický styl, který interiér zahalí do oparu ošuntělé...
Obrazy pro váš domov –  umístění, upevnění a výběr tématu do různých typů interiéru

Obrazy pro váš domov – umístění, upevnění a výběr tématu do různých typů interiéru

Možná jste právě vymalovali, koupili nový nábytek, koberec, závěsy a teď už zbývá jen něco na zdi – zkrátka vybrat obraz. Ale vybrat...
Pořiďte si domů jednu z typických velikonočních květin. Co symbolizují?

Pořiďte si domů jednu z typických velikonočních květin. Co symbolizují?

Jaro klepe na dveře a Velikonoce se kvapem blíží. Společně s nimi přichází i rozkvět mnoha krásných květin. Možná právě kvůli tomu...
Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Velikonoční výzdoba bytu: Proveďte to letos rychle a jednoduše

Jasné barvy, světlo, teplo, probouzející se příroda, jaro… A kromě nich ještě jidášci, mazanec, beránek a samozřejmě kraslice. To všechno...
6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

Využijte období času v karanténě či na home officu na malé přestavění vašeho domova: Díky tomu nezevšední a zároveň využijete doby,...
Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Nejen dlouhodobě nařízený home office, ale i dny, týdny a měsíce strávené v jednom bytě s celou rodinou můžou vést ke vzniku nefalšované...
Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Na kolik stupňů prát prádlo, aby se zničily bakterie, ale ne oblečení?

Zničí se bakterie už při 40°C, nebo je nutné prát na 60°C? Jenže pěkné spodní prádlo se potom zničí… A jakou roli v tom všem hraje...
5 způsobů, jak využít zahradní domek: Udělejte z něj knihovnu nebo pokoj pro hosty

5 způsobů, jak využít zahradní domek: Udělejte z něj knihovnu nebo pokoj pro hosty

Zahradní domky mají své kouzlo, proto je škoda, že mnohdy bývají využívány jen jako skladiště pro zahradní potřeby. Jistě, takové věci...
Skladné fitness pomůcky, které vám zpříjemní domácí trénink

Skladné fitness pomůcky, které vám zpříjemní domácí trénink

Venku je zima a nevlídno, ale vy víte, že hýbat byste se měli. Není nic jednoduššího než si zacvičit v klidu, teple a pohodlí domova....
Jak zabavit dítě, aby se doma nenudilo? Máme pár nápadů

Jak zabavit dítě, aby se doma nenudilo? Máme pár nápadů

Koronavirová pandemie trvá již dlouho, stejně jako omezení, která s ní souvisejí. Mnoho rodičů se kvůli nim ocitlo doma s dětmi, a...
Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Nevyhazujte popel, můžete ho využít doma i na zahradě

Možná je protivný, možná máte pocit, že se dostane všude – hlavně tam, kam by neměl – možná se vám zdá, že je s ním více starosti,...
Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Nežehlíte? Přinášíme pár dobrých důvodů, proč byste možná měli začít

Měkoučké, voňavé, načechrané. Takové je vyžehlené oblečení – dobře se nosí, je pohodlné a nikde nekouše ani neškrábe. I když žehlení...
Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Zrenovujte si kuchyň i s omezeným rozpočtem - poradíme vám

Kuchyň je centrem domova a dost možná v ní trávíte více času než v kterékoliv jiné místnosti. Proto není divu, že časem schází: Zářný...
Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Jak pohodlně sušit prádlo v bytě i při nedostatku prostoru? Máme 5 praktických rad

Deštivé počasí, sníh, nutnost často prát kvůli dětem… Faktorů, které vyžadují časté sušení prádla je víc než dost a řada z nás by k...