Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte

Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte
zdroj: Shutterstock

Domácí relaxační koutek vám dá zapomenout na starosti každodenního života. A nemusí být vůbec velký. Stačí malá „zašívárna“, která poskytne útočiště pro odpočinek i dobití „baterek“. Jak doma vytvořit pohodlné relaxační zákoutí?

Studium, práce, finanční odpovědnost, výchova dětí, problémy s nemocnými rodiči – to vše vyžaduje dát si pauzu a věnovat pár minut jen sobě, svému klidu a duševní pohodě. Vytvoření domácího relaxačního koutku je v tomto smyslu tím nejjednodušším a často i nejefektivnějším způsobem pomoci. Jak na to?

Prostor, který vybízí k tomu darovat si čas
Možná vás odrazuje myšlenka, že do zařizování vaší odpočinkové zóny budete muset investovat mnoho času, úsilí a také financí, čehož máte i bez toho třeba nedostatek. Uklidníme vás – nic z toho vytvoření relaxačního koutku vyloženě nevyžaduje. Prostor, kde si budete moci v klidu číst, plést, nebo jen se zavřenýma očima tiše usrkávat čaj či se tulit k milované osobě nebo si na křesle drbat pejska či kočičku, poskytuje čas pro klidný odpočinek, který vám umožní nabrat síly a zregenerovat. Nic speciálního k tomu nepotřebujete. Jen čas, který budete chtít věnovat sami sobě – a prostor relaxační zóny by vás k tomu měl vybízet. 

Využijte prostor naplno
Jednou z prvních potíží, která vás při navrhování relaxačního koutku potká, je tedy hledání místa, kde by mohl vzniknout. Opakujeme, že nepotřebujete velký počet metrů čtverečních, pro vytvoření koutku evokujícího harmonii a útulnost vám v klidu postačí jeden nebo dva. Ideálně k tomu slouží rohy místností, kde se nachází i okno. 

Vyberte, kam si sednout
Po výběru místa, v němž dáte vzniknout své „dobíjecí“ oblasti, přichází čas vybrat, kde a na čem budete sedět. Existuje několik možností a měli byste pamatovat na to, aby ono „sedátko“ bylo pohodlné, všestranné a aby vám dovolilo se plně uvolnit, když budete hodně unavení. Se zohledněním těchto faktorů potom můžete sáhnout po čemkoliv, co vám do této koncepce zapadne – od houpacího křesla, rozkládací pohovky a lenošky přes houpací síť až po několik polštářů rozházených po podložce nebo podlaze. Myslete na to, že byste měli být schopni pohodlně změnit polohu, natáhnout nohy, uvolnit se – když potřebujete odpočívat, nechcete hledat vhodnou polohu, dokud nevyprší čas a vy nebudete muset jít zase něco dělat. Zjednodušte si to. 

Obklopte se předměty, které vás uklidní
Které věci ve vás evokují pocit pohody? Malá knihovnička, fotka rodiny v pěkném rámečku, voňavá svíčka, měkoučký polštářek, tajemný obraz nebo fotografie přírody? Ať už je to cokoliv, obklopte se ve svém rohovém království takovými předměty, které vám pomohou navodit klid a harmonii a podpoří relaxaci, kterou se ve svém koutku chystáte praktikovat. Nedopusťte ovšem, aby se oblast stala přeplácanou. Potřebujete zde volně dýchat. Myslete na to.

Zvolte světlé, neutrální barvy
Mezi barvami a emocemi existuje úzký vztah. Stručně řečeno: barevné tóny, do nichž sladíte svůj relaxační koutek, se budou významnou měrou podílet na náladě, kterou budete mít, když zde budete pobývat. Bezpečné je spolehnout se na světlé a neutrální barvy, které evokují čistotu, klid a pohodu. Úspěchy slaví zejména světle modrá a světle zelená – první připomíná moře nebo oblohu, takže vyzařuje prostor, volnost a úlevu, druhá připomíná přírodu a uklidňuje.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Přepracováním domova za šťastnějším vztahem? Ano!

Přepracováním domova za šťastnějším vztahem? Ano!

Poskládání interiéru domova se často podceňuje, experti na tuto problematiku se ovšem shodují v názoru, že harmonické uspořádání může prospět vztahu lidí, kteří byt nebo dům obývají. Jak to vlastně funguje?

Čtěte dál
Výhody vnitřního zahradničení: Benefity rostlin potvrzené vědou

Výhody vnitřního zahradničení: Benefity rostlin potvrzené vědou

Vnitřní zahradničení neboli indoor gardening se těší stále větší oblibě. A není se čemu divit. V době, kdy každý nedisponuje zahrádkou...
Jak vybrat správnou podlahu: Faktory, které je dobré zohlednit

Jak vybrat správnou podlahu: Faktory, které je dobré zohlednit

Podlaha podtrhne design vašeho domova, dodá mu šmrnc i atmosféru. Proto by se její výběr rozhodně neměl podceňovat. Záležitostí, jež...
Jaké rostliny rozmístit kolem bazénu, aby jej chránily před sluncem a zároveň zdobily?

Jaké rostliny rozmístit kolem bazénu, aby jej chránily před sluncem a zároveň zdobily?

Léto je synonymem koupání a pohody, sluneční paprsky ale umí pořádně potrápit. Jaké rostlinky váš bazén esteticky pozvednou a současně...
Velikonoční výzdoba bytu: Jak na ni bez kýče a zbytečných složitostí

Velikonoční výzdoba bytu: Jak na ni bez kýče a zbytečných složitostí

Svátky jara se kvapem blíží a spolu s nimi i světlejší, teplejší a celkově pozitivnější polovina roku. To všechno s sebou přináší chuť...
Tipy, jak natřít dřevěný nábytek: Vdechněte mu nový život snadno a hravě

Tipy, jak natřít dřevěný nábytek: Vdechněte mu nový život snadno a hravě

Máte doma pár atraktivních kousků dřevěného nábytku, který už ale vypadá poněkud zašle? Je vám však líto se s ním rozloučit a přemýšlíte,...
Jak zařídit dětem pokoj snů: Na co pamatovat a čemu se raději vyhnout

Jak zařídit dětem pokoj snů: Na co pamatovat a čemu se raději vyhnout

Může se zdát, že zařízení dětského pokoje není úkonem nikterak pracným. Leč opak je pravdou a je k tomu potřeba mnohem víc než jen...
Jak pěkně  a ekologicky šetrně zabalit dárky? Inspirace, která se hodí

Jak pěkně a ekologicky šetrně zabalit dárky? Inspirace, která se hodí

Vánoce se kvapem blíží, přípravy jsou v plném proudu a internetové obchody upozorňují na včasné objednání dárků, aby mohly zaručit...
Kde, kdy a jak vybírat stromeček? Praktické rady, které se budou hodit

Kde, kdy a jak vybírat stromeček? Praktické rady, které se budou hodit

Někteří zdobí stromeček již začátkem prosince, jiní si onu radost šetří na samý vrchol adventu a přinesou ho domů jen pár dní před...
Digestoře neboli kuchyňské odsavače – k čemu jsou a jakou digestoř správně vybírat?

Digestoře neboli kuchyňské odsavače – k čemu jsou a jakou digestoř správně vybírat?

Možná nemáte početnou rodinu a domácnost, kde se peče, vaří a smaží sedmkrát do týdne, možná vaříte jen občas a s pečením už si vůbec...
Žaluzie, závěsy nebo obojí dohromady? Která možnost bude pro váš dům či byt nejlepší?

Žaluzie, závěsy nebo obojí dohromady? Která možnost bude pro váš dům či byt nejlepší?

Věčné dilema mezi instalací žaluzií nebo závěsů je nekonečný příběh. Dnes pomůžeme rozptýlit vaše pochybnosti tím, že ukážeme, jaké...
6 rad, jak zařídit a vyzdobit byt, aby nevypadal přeplácaně: Víte, jak na to?

6 rad, jak zařídit a vyzdobit byt, aby nevypadal přeplácaně: Víte, jak na to?

Může být snadné nakoupit spoustu drobností, které se vám líbí, a zaplnit jimi váš domov. Určitě ale víte, že kvalita je lepší než kvantita....
Vytvořte dětem podnětné a kreativní prostředí pro všestranný rozvoj intelektu.

Vytvořte dětem podnětné a kreativní prostředí pro všestranný rozvoj intelektu.

Každý rodič chce mít dítě chytré a zvídavé, se spoustou zájmů. Kromě dětské vrozené schopnosti učit se a nasávat poznatky a informace...
5 dobrých důvodů, proč si pořídit zimní zahradu

5 dobrých důvodů, proč si pořídit zimní zahradu

Moci si posedět venku, na čerstvém vzduchu, i když je venku nevlídno. Vypít si kávu a kochat se přitom zelení bez ohledu na teplotu....
Jak doma využít levanduli? Inspirujte se

Jak doma využít levanduli? Inspirujte se

Levandule je krásná květina, kterou milují zahradníci bylinkáři i včely. Tato kvetoucí kráska je jednou z oblíbených víceúčelových...