Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte

Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte
zdroj: Shutterstock

Domácí relaxační koutek vám dá zapomenout na starosti každodenního života. A nemusí být vůbec velký. Stačí malá „zašívárna“, která poskytne útočiště pro odpočinek i dobití „baterek“. Jak doma vytvořit pohodlné relaxační zákoutí?

Studium, práce, finanční odpovědnost, výchova dětí, problémy s nemocnými rodiči – to vše vyžaduje dát si pauzu a věnovat pár minut jen sobě, svému klidu a duševní pohodě. Vytvoření domácího relaxačního koutku je v tomto smyslu tím nejjednodušším a často i nejefektivnějším způsobem pomoci. Jak na to?

Prostor, který vybízí k tomu darovat si čas
Možná vás odrazuje myšlenka, že do zařizování vaší odpočinkové zóny budete muset investovat mnoho času, úsilí a také financí, čehož máte i bez toho třeba nedostatek. Uklidníme vás – nic z toho vytvoření relaxačního koutku vyloženě nevyžaduje. Prostor, kde si budete moci v klidu číst, plést, nebo jen se zavřenýma očima tiše usrkávat čaj či se tulit k milované osobě nebo si na křesle drbat pejska či kočičku, poskytuje čas pro klidný odpočinek, který vám umožní nabrat síly a zregenerovat. Nic speciálního k tomu nepotřebujete. Jen čas, který budete chtít věnovat sami sobě – a prostor relaxační zóny by vás k tomu měl vybízet. 

Využijte prostor naplno
Jednou z prvních potíží, která vás při navrhování relaxačního koutku potká, je tedy hledání místa, kde by mohl vzniknout. Opakujeme, že nepotřebujete velký počet metrů čtverečních, pro vytvoření koutku evokujícího harmonii a útulnost vám v klidu postačí jeden nebo dva. Ideálně k tomu slouží rohy místností, kde se nachází i okno. 

Vyberte, kam si sednout
Po výběru místa, v němž dáte vzniknout své „dobíjecí“ oblasti, přichází čas vybrat, kde a na čem budete sedět. Existuje několik možností a měli byste pamatovat na to, aby ono „sedátko“ bylo pohodlné, všestranné a aby vám dovolilo se plně uvolnit, když budete hodně unavení. Se zohledněním těchto faktorů potom můžete sáhnout po čemkoliv, co vám do této koncepce zapadne – od houpacího křesla, rozkládací pohovky a lenošky přes houpací síť až po několik polštářů rozházených po podložce nebo podlaze. Myslete na to, že byste měli být schopni pohodlně změnit polohu, natáhnout nohy, uvolnit se – když potřebujete odpočívat, nechcete hledat vhodnou polohu, dokud nevyprší čas a vy nebudete muset jít zase něco dělat. Zjednodušte si to. 

Obklopte se předměty, které vás uklidní
Které věci ve vás evokují pocit pohody? Malá knihovnička, fotka rodiny v pěkném rámečku, voňavá svíčka, měkoučký polštářek, tajemný obraz nebo fotografie přírody? Ať už je to cokoliv, obklopte se ve svém rohovém království takovými předměty, které vám pomohou navodit klid a harmonii a podpoří relaxaci, kterou se ve svém koutku chystáte praktikovat. Nedopusťte ovšem, aby se oblast stala přeplácanou. Potřebujete zde volně dýchat. Myslete na to.

Zvolte světlé, neutrální barvy
Mezi barvami a emocemi existuje úzký vztah. Stručně řečeno: barevné tóny, do nichž sladíte svůj relaxační koutek, se budou významnou měrou podílet na náladě, kterou budete mít, když zde budete pobývat. Bezpečné je spolehnout se na světlé a neutrální barvy, které evokují čistotu, klid a pohodu. Úspěchy slaví zejména světle modrá a světle zelená – první připomíná moře nebo oblohu, takže vyzařuje prostor, volnost a úlevu, druhá připomíná přírodu a uklidňuje.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jedlé dárky, které můžete vyrobit: Drobnosti, které potěší

Jedlé dárky, které můžete vyrobit: Drobnosti, které potěší

Advent je v plném proudu a spolu s ním i přípravy na Vánoce, na čas, který trávíme se svými nejbližšími, na dobu, na níž se mnohdy těšíme celý rok už od doby, co ta letošní skončí. Těm, kteří hledají inspiraci...

Čtěte dál
Nápaditá vánoční výzdoba z věcí, které obvykle vyhazujete

Nápaditá vánoční výzdoba z věcí, které obvykle vyhazujete

K výrobě vánočních dekorací můžete využít vskutku i řadu věcí, které obvykle bez dalšího využití končí v popelnici, díky jednoduchému...
Základní bezpečnostní zásady pro klidné Vánoce a konec roku bez úrazu

Základní bezpečnostní zásady pro klidné Vánoce a konec roku bez úrazu

Vánoce a konec roku – to je sice nejkrásnější období, na které se všichni těšíme, na druhou stranu je to však zároveň doba zvýšeného...
Betonová stěrka – oblíbený trend do každého interiéru

Betonová stěrka – oblíbený trend do každého interiéru

Betonová dekorační stěrka se hodí jako moderní prvek do každého interiéru, skvěle se doplňuje například se dřevem. Jde o velmi oblíbený...
Halloweenská výzdoba nejen pro otrlé

Halloweenská výzdoba nejen pro otrlé

Přestože u nás na Halloweena ještě nechodí děti v děsivých kostýmech na koledu k sousedům, všechno ostatní se těší stále větší oblibě,...
Palety – moderní tipy, jak je využít doma i na zahradě

Palety – moderní tipy, jak je využít doma i na zahradě

Pokud máte pocit, že paletám už odzvonilo, musíme vás vyvést z omylu. Opak je pravdou. Obliba paletového nábytku rozhodně není na ústupu,...
Podkroví, loft a mezonet – jak se bydlí pod střechou?

Podkroví, loft a mezonet – jak se bydlí pod střechou?

Láká vás kouzlo podkrovního bydlení, odkud byste mohli večer shlížet na střechy Prahy a užívat si genia loci? Není divu, podkrovní...
Pár užitečných rad, jak obsluhovat pec na dřevo: Pronikněte do základů kulinářství

Pár užitečných rad, jak obsluhovat pec na dřevo: Pronikněte do základů kulinářství

Pec na dřevo je jedním z nejstarších existujících druhů pecí. Od verzí, které užíváme dnes, se v mnohém liší. Mají však stejný účel...
Jednoduché a účinné tipy k vytvoření udržitelného domova: Ukážeme, jak na to

Jednoduché a účinné tipy k vytvoření udržitelného domova: Ukážeme, jak na to

Udržitelnost je dnes velkým tématem. Nejlepší je začít od podlahy, tedy od sebe, a malými krůčky se dopracovat k vytvoření udržitelného...
Rolety, žaluzie, blackouty – jaké jsou možnosti bytového zatemnění a ochrany před horkem?

Rolety, žaluzie, blackouty – jaké jsou možnosti bytového zatemnění a ochrany před horkem?

Léto je v plném proudu a v nejbližší době slibuje značné oteplení. Jsou dny, kdy je lepší neotvírat okna, protože uvnitř je příjemněji...
Přepracováním domova za šťastnějším vztahem? Ano!

Přepracováním domova za šťastnějším vztahem? Ano!

Poskládání interiéru domova se často podceňuje, experti na tuto problematiku se ovšem shodují v názoru, že harmonické uspořádání může...
Výhody vnitřního zahradničení: Benefity rostlin potvrzené vědou

Výhody vnitřního zahradničení: Benefity rostlin potvrzené vědou

Vnitřní zahradničení neboli indoor gardening se těší stále větší oblibě. A není se čemu divit. V době, kdy každý nedisponuje zahrádkou...
Jak vybrat správnou podlahu: Faktory, které je dobré zohlednit

Jak vybrat správnou podlahu: Faktory, které je dobré zohlednit

Podlaha podtrhne design vašeho domova, dodá mu šmrnc i atmosféru. Proto by se její výběr rozhodně neměl podceňovat. Záležitostí, jež...
Jaké rostliny rozmístit kolem bazénu, aby jej chránily před sluncem a zároveň zdobily?

Jaké rostliny rozmístit kolem bazénu, aby jej chránily před sluncem a zároveň zdobily?

Léto je synonymem koupání a pohody, sluneční paprsky ale umí pořádně potrápit. Jaké rostlinky váš bazén esteticky pozvednou a současně...
Velikonoční výzdoba bytu: Jak na ni bez kýče a zbytečných složitostí

Velikonoční výzdoba bytu: Jak na ni bez kýče a zbytečných složitostí

Svátky jara se kvapem blíží a spolu s nimi i světlejší, teplejší a celkově pozitivnější polovina roku. To všechno s sebou přináší chuť...