Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte

Jak doma vytvořit relaxační koutek: Nic složitého nečekejte
zdroj: Shutterstock

Domácí relaxační koutek vám dá zapomenout na starosti každodenního života. A nemusí být vůbec velký. Stačí malá „zašívárna“, která poskytne útočiště pro odpočinek i dobití „baterek“. Jak doma vytvořit pohodlné relaxační zákoutí?

Studium, práce, finanční odpovědnost, výchova dětí, problémy s nemocnými rodiči – to vše vyžaduje dát si pauzu a věnovat pár minut jen sobě, svému klidu a duševní pohodě. Vytvoření domácího relaxačního koutku je v tomto smyslu tím nejjednodušším a často i nejefektivnějším způsobem pomoci. Jak na to?

Prostor, který vybízí k tomu darovat si čas
Možná vás odrazuje myšlenka, že do zařizování vaší odpočinkové zóny budete muset investovat mnoho času, úsilí a také financí, čehož máte i bez toho třeba nedostatek. Uklidníme vás – nic z toho vytvoření relaxačního koutku vyloženě nevyžaduje. Prostor, kde si budete moci v klidu číst, plést, nebo jen se zavřenýma očima tiše usrkávat čaj či se tulit k milované osobě nebo si na křesle drbat pejska či kočičku, poskytuje čas pro klidný odpočinek, který vám umožní nabrat síly a zregenerovat. Nic speciálního k tomu nepotřebujete. Jen čas, který budete chtít věnovat sami sobě – a prostor relaxační zóny by vás k tomu měl vybízet. 

Využijte prostor naplno
Jednou z prvních potíží, která vás při navrhování relaxačního koutku potká, je tedy hledání místa, kde by mohl vzniknout. Opakujeme, že nepotřebujete velký počet metrů čtverečních, pro vytvoření koutku evokujícího harmonii a útulnost vám v klidu postačí jeden nebo dva. Ideálně k tomu slouží rohy místností, kde se nachází i okno. 

Vyberte, kam si sednout
Po výběru místa, v němž dáte vzniknout své „dobíjecí“ oblasti, přichází čas vybrat, kde a na čem budete sedět. Existuje několik možností a měli byste pamatovat na to, aby ono „sedátko“ bylo pohodlné, všestranné a aby vám dovolilo se plně uvolnit, když budete hodně unavení. Se zohledněním těchto faktorů potom můžete sáhnout po čemkoliv, co vám do této koncepce zapadne – od houpacího křesla, rozkládací pohovky a lenošky přes houpací síť až po několik polštářů rozházených po podložce nebo podlaze. Myslete na to, že byste měli být schopni pohodlně změnit polohu, natáhnout nohy, uvolnit se – když potřebujete odpočívat, nechcete hledat vhodnou polohu, dokud nevyprší čas a vy nebudete muset jít zase něco dělat. Zjednodušte si to. 

Obklopte se předměty, které vás uklidní
Které věci ve vás evokují pocit pohody? Malá knihovnička, fotka rodiny v pěkném rámečku, voňavá svíčka, měkoučký polštářek, tajemný obraz nebo fotografie přírody? Ať už je to cokoliv, obklopte se ve svém rohovém království takovými předměty, které vám pomohou navodit klid a harmonii a podpoří relaxaci, kterou se ve svém koutku chystáte praktikovat. Nedopusťte ovšem, aby se oblast stala přeplácanou. Potřebujete zde volně dýchat. Myslete na to.

Zvolte světlé, neutrální barvy
Mezi barvami a emocemi existuje úzký vztah. Stručně řečeno: barevné tóny, do nichž sladíte svůj relaxační koutek, se budou významnou měrou podílet na náladě, kterou budete mít, když zde budete pobývat. Bezpečné je spolehnout se na světlé a neutrální barvy, které evokují čistotu, klid a pohodu. Úspěchy slaví zejména světle modrá a světle zelená – první připomíná moře nebo oblohu, takže vyzařuje prostor, volnost a úlevu, druhá připomíná přírodu a uklidňuje.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Podlahové topení – co je dobré vědět, pokud o něm uvažujete?

Podlahové topení – co je dobré vědět, pokud o něm uvažujete?

Existuje několik způsobů efektivního vytápění, k těm nejmodernějším patří v současné době vytápění podlahové. To bývá instalováno převážně v novostavbách, lidé se pro ně rozhodují ale i při rekonstrukcích...

Čtěte dál
10 věcí, které byste měli v bytě připravit a zkontrolovat před příchodem miminka

10 věcí, které byste měli v bytě připravit a zkontrolovat před příchodem miminka

Čekáte miminko? Pak jistě žijete přípravami na jeho příchod. Dítě v rodině, a zvláště pak to první, znamená nejen štěstí a radost,...
Lahvičky od parfémů nevyhazujte, dají se využít zajímavými způsoby

Lahvičky od parfémů nevyhazujte, dají se využít zajímavými způsoby

Staré flakony od parfémů nebo kolínské často končí v koši nebo v kontejneru na recyklaci skla. To je škoda, protože je lze velmi snadno...
Afrikány a muškáty v našich zahradách – výsadba a požadavky na pěstování

Afrikány a muškáty v našich zahradách – výsadba a požadavky na pěstování

Afrikány a muškáty jsou jedny z nejoblíbenějších květin v českých zahradách. Kdy je vysít a jak se o ně následně starat, abychom si...
Speciál o klíčení – co, kde a jak klíčit a proč zařadit klíčky do našeho jídelníčku

Speciál o klíčení – co, kde a jak klíčit a proč zařadit klíčky do našeho jídelníčku

Suché a nepoškozené semínko může u některých druhů rostlin spát i několik let. Za správných podmínek v něm však jako časovaná bomba...
Trendy v interiérovém designu pro rok 2023 – co se bude “nosit“ dle světových designerů?

Trendy v interiérovém designu pro rok 2023 – co se bude “nosit“ dle světových designerů?

Chystáte se měnit interiér a zajímá vás, co bude tento rok nejvíc trendy a k jakým změnám bude docházet na poli interiérového designu?...
Pásky, bodovky a další tipy osvětlení do domácnosti

Pásky, bodovky a další tipy osvětlení do domácnosti

Nad výběrem osvětlení do domu či do bytu je třeba trochu zapřemýšlet. Světlo bude jiné v ložnici či v kuchyni, jeho potřeba je individuální,...
5 nápadů, jak vyzdobit obývací pokoj recyklovanými materiály

5 nápadů, jak vyzdobit obývací pokoj recyklovanými materiály

Kouzlo recyklace spočívá v možnosti znovu použít nevyužívané předměty. Dá se tedy říci, že vše, co doma máte a nevyužíváte, se může...
Trendy interiérových designů pro rok 2023

Trendy interiérových designů pro rok 2023

Svět interiérových designů se neustále mění. Ještě před pár lety jim vládly šedobílé kombinace a minimalistický skandinávský styl,...
Barevné trendy, které vás inspirují: Co sluší kuchyni, obýváku nebo ložnici

Barevné trendy, které vás inspirují: Co sluší kuchyni, obýváku nebo ložnici

Konkrétní možnosti budou vždy záviset na místnosti, kterou chcete vymalovat, a na vašem vlastním vkusu. Faktem ale je, že existují...
Jedlé dárky, které můžete vyrobit: Drobnosti, které potěší

Jedlé dárky, které můžete vyrobit: Drobnosti, které potěší

Advent je v plném proudu a spolu s ním i přípravy na Vánoce, na čas, který trávíme se svými nejbližšími, na dobu, na níž se mnohdy...
Nápaditá vánoční výzdoba z věcí, které obvykle vyhazujete

Nápaditá vánoční výzdoba z věcí, které obvykle vyhazujete

K výrobě vánočních dekorací můžete využít vskutku i řadu věcí, které obvykle bez dalšího využití končí v popelnici, díky jednoduchému...
Základní bezpečnostní zásady pro klidné Vánoce a konec roku bez úrazu

Základní bezpečnostní zásady pro klidné Vánoce a konec roku bez úrazu

Vánoce a konec roku – to je sice nejkrásnější období, na které se všichni těšíme, na druhou stranu je to však zároveň doba zvýšeného...
Betonová stěrka – oblíbený trend do každého interiéru

Betonová stěrka – oblíbený trend do každého interiéru

Betonová dekorační stěrka se hodí jako moderní prvek do každého interiéru, skvěle se doplňuje například se dřevem. Jde o velmi oblíbený...
Halloweenská výzdoba nejen pro otrlé

Halloweenská výzdoba nejen pro otrlé

Přestože u nás na Halloweena ještě nechodí děti v děsivých kostýmech na koledu k sousedům, všechno ostatní se těší stále větší oblibě,...