Proč je dobré vyměnit klávesnici za propisovací tužku či inkoustové pero?

Proč je dobré vyměnit klávesnici za propisovací tužku či inkoustové pero?
zdroj: Shutterstock

Vlivem moderních technologií ustupuje už pěkných pár let tradiční styl psaní do pozadí. Psaní rukou má ale bezesporné výhody, které potvrzuje i řada odborných studií. Působí pozitivně nejen na psychiku, ale dokonce i na kondici některých svalů. Proč dát psaní v ruce šanci?

Jakmile úspěšně složíte zkoušky, které vás propustí do světa dospělých a osvobodí vás ze školních či univerzitních lavic, na psaní v ruce si zřejmě už málokdy vzpomenete. Mlhavý záblesk starých dobrých časů se vám vybaví snad jen tehdy, když se musíte podepsat pošťákovi, v bance nebo třeba v pojišťovně. To je ale velká škoda, protože ruční psaní člověka prokazatelně rozvíjí, a to hned v několika směrech. Co všechno psaní v ruce zlepšuje?

1. Paměť
Připadáte si až moc často jako Drew Barrymore v romantické komedii 50krát a stále poprvé? Pro ty, kteří film neviděli: její postava je po nehodě v myšlenkách trvale upnuta k jednomu dni a nepamatuje si vůbec nic jiného. Někteří mají v každodenním životě podobný problém. S tím může podle studie z roku 2014 pomoci psaní rukou: ta porovnávala vzpomínky univerzitních studentů, kteří si poznámky zapisovali ručně a těch, kteří tak činili na laptopu. Zjistila, že první skupina si z přednášek zapamatovala mnohem více, a to zřejmě kvůli tomu, že její členové museli příslušné informace zhušťovat, aby drželi s psaním krok, a neopisovali bezmyšlenkovitě každé slovo přednášejícího. A „rukopisníci“ si dané informace následně lépe vybavili i v dalších letech.

2. Kritické myšlení
Chcete něčemu skutečně porozumět? Pak si výtah z dané problematiky, nebo jen vlastní shrnutí celé věci, zapište ručně. Pokud nepochopíte koncept, budete se těžko učit a nabalovat další poznatky. Chytří studenti vysokých škol to vědí, a proto na přednášky laptopy nenosí a místo něj dávají přednost klasice v podobě propisky či pera a poznámkového bloku. Vědci potvrzují, že když píšeme ručně, informace jinak zpracováváme. Psaní v ruce umožňuje držet krok s informacemi tak, jak jsou nám dodávány, a umožňuje sladit je s našimi myšlenkovými procesy, což podporuje vytváření vlastních souhrnů a závěrů. 

3. Jemnou motoriku
Existují i fyzické výhody pohybování tužkou po papíru: tento proces v podstatě posiluje svaly v okolí dlaně, zápěstí a předloktí, a podepisuje se na síle, pevnosti a celkovém zdraví úchopu. To je důležité nejen při každodenním fungování a při sportu, ale také ve stáří, kdy svalová hmota přirozeně ubývá a její včasné posilování může mnohému napomoci a prodloužit dobu soběstačnosti a vitality.

Jak začít psát v ruce
Pokud trávíte pracovní (a možná, že i volnočasové) dny za monitorem počítače, zatímco vaše prsty hbitě lítají po klávesnici tam a zpátky, může se zdát návrat k ručnímu psaní jako něco nemožného, bizarního, podivného či snad zpátečnického a staromódního. Výhody takového přístupu ale poznáte záhy. Zkuste si začít psát deník, veďte si klasický diář a pořiďte si poznámkový blok, nebo si každý večer zapište, co se vám ten den povedlo nebo vám udělalo radost, což bude mít mimochodem i pozitivní účinky na vaši psychiku.

Vyberte ty správné pomůcky
Uvedení do procesu a také jeho celkové zpříjemnění usnadní výběr správných psacích pomůcek. Motivujte se a udělejte si radost koupí pěkné propisovací tužky nebo pera, či barevných fixů pro zvýrazňování důležitých dat. Vyzkoušejte více variant, pokud jste levák a máte problémy s rozmazáváním, sáhněte po tužce, která to nedělá a u níž nehrozí riziko, že „vyteče“. Uzpůsobte volbu vlastní psací pomůcky svému osobitému stylu: pořiďte si elegantní, divokou, extravagantní, barevnou, nenápadnou… Nebo si jich kupte více a střídejte je podle outfitu a nálady či si z výletů a dovolených vozte propisky jako suvenýry – budou vám potom připomínat hezké vzpomínky a budou ve vás vzbuzovat chuť je používat stále více.

Kateřina Hájková
Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Čističe vzduchu: Jak fungují a čeho si všímat při výběru?

Čističe vzduchu: Jak fungují a čeho si všímat při výběru?

To, co čističe vzduchu slibují, je více než lákavé – odfiltrovat choroboplodné zárodky, prach, kouř, plísně a další potencionálně škodlivé nečistoty včetně srsti línajících domácích mazlíčků. Na jakém...

Čtěte dál
Jak zjistit, který typ dřevěných podlah je pro vás ten pravý?

Jak zjistit, který typ dřevěných podlah je pro vás ten pravý?

Tvrdé dřevo nebo upravené? Rekultivované nebo nové? Třešeň nebo dub? Vybrat podlahu tak, aby ladila s vašimi představami interiéru,...
Zbavte se otravných rybenek jednou provždy

Zbavte se otravných rybenek jednou provždy

Jsou malé, hbité a většinou tak rychlé, že je na světle málokdy zahlédnete. Pravdou je, že ani příliš neškodí. Když se ale přemnoží,...
Jak si vybrat diář, se kterým už na nic nezapomenete?

Jak si vybrat diář, se kterým už na nic nezapomenete?

Tichý společník, bez kterého často neuděláme ani krok. Protože je plný informací, na něž bychom si bez něho nevzpomněli. Protože co...
Správné vysávání jako základ dobrého úklidu a zbavení se prachu

Správné vysávání jako základ dobrého úklidu a zbavení se prachu

Máte pocit, že se váš byt či dům neustále koupe v nánosech prachu? Máte špinavé ponožky, když se odvážíte projít se bez papučí? Cítíte...
Vyžeňte otravné octomilky a mušky z vaší domácnosti nadobro

Vyžeňte otravné octomilky a mušky z vaší domácnosti nadobro

Protivné malé mušky, které se množí nezadržitelnou rychlostí a znečišťují nábytek malými hovínky vypadajícími jako drobné tečky. Octomilky...
Naučte se správně uskladnit letní úrodu v domácích podmínkách

Naučte se správně uskladnit letní úrodu v domácích podmínkách

Léto se pomalu ale jistě chýlí ke konci a brzy bude na čase uskladnit letošní úrodu na horší časy. Ceny ovoce a zeleniny v obchodech...
Do čeho (nejen) dětem zabalit svačinu a myslet u toho ekologicky?

Do čeho (nejen) dětem zabalit svačinu a myslet u toho ekologicky?

Školní rok je tady, děti se po téměř půl roce vrací do lavic. Znovu mažete svačiny a přemýšlíte, co dětem připravit dobrého a zdravého....
Jak odstranit záhadné skvrny, které se objevily nejen na vašem oblečení?

Jak odstranit záhadné skvrny, které se objevily nejen na vašem oblečení?

Nemáte potuchy, jak se tam dostaly, jediné, co víte, že se jich potřebujete zbavit. Tajemné skvrny na zdi, na koberci či čalounění,...
Udělejte si v bytě či domě jednou pro vždy pořádek. Organizace věcí je jednodušší, než si myslíte.

Udělejte si v bytě či domě jednou pro vždy pořádek. Organizace věcí je jednodušší, než si myslíte.

Omlouváte své bordelářské sklony opakováním rčení, že inteligent se vyzná i v chaosu? Jenže je rozdíl mezi inteligentním chaosem a...
Ve válce proti prachu. Jaké máte možnosti?

Ve válce proti prachu. Jaké máte možnosti?

Prach je náš stálý, i když nezvaný a otravný spolubydlící. Každý může mít své osvědčené fígle, jak se ho jednoduše a na co nejdelší...
Domácí mazlíčci a chlupy: Které metody udrží váš domov co nejvíce bez chlupů?

Domácí mazlíčci a chlupy: Které metody udrží váš domov co nejvíce bez chlupů?

Jsou jako členové rodiny, jejich všudypřítomné chlupy nás ale někdy dostávají k šílenství – jsou na pohovce, posteli, zemi… Zkrátka...
Žaluzie, rolety nebo okenice? Které z nich vás nejlépe ochrání před letními vedry?

Žaluzie, rolety nebo okenice? Které z nich vás nejlépe ochrání před letními vedry?

I když letošní léto rozhodně v Česku nelze označit za tropické, pár parných dnů již za sebou máme a další nás během srpna ještě čekají....
Myslete ekologicky. Praktické rady, jak snížit produkci kuchyňského odpadu

Myslete ekologicky. Praktické rady, jak snížit produkci kuchyňského odpadu

Až budete příště vyhazovat zbytky jídla, zastavte se a krátce se zamyslete, zda by se nedaly ještě nějak využít. Mnohdy daly a docela...
Základní typy sklenic, které by neměly chybět ve vaší domácí výbavě

Základní typy sklenic, které by neměly chybět ve vaší domácí výbavě

Do jaké sklenice nalít víno? Bílé nebo červené? V čem a jak podávat koktejl jako je Margharita nebo Mojito? A jak je to s whisky? Zajímá...