Jak v pracovně navodit atmosféru vhodnou pro soustředění?

Jak v pracovně navodit atmosféru vhodnou pro soustředění?
zdroj: Shutterstock

Pracovna, kde bude proudit pozitivní energie, kreativita a inspirace, se nezrodí sama od sebe. Musíte si ji vytvořit k obrazu svému tak, aby odrážela vaši náturu. Pokud toto splníte, půjde vám práce pěkně od ruky.

Současná doba je charakterizovaná nejen hektickým životním stylem a vysokým pracovním tempem. Pomalu ale jistě se začíná rodit proud, který hlásá uměřenost, rovnováhu mezi soukromím a „byznysem“ a propaguje a navrací do povědomí společnosti jakousi lidskost a pochopení. Jednou z významných charakteristik těchto tendencí je pružná pracovní doba a práce často vykonávaná z pohodlí domova. I tento trend má samozřejmě své odpůrce i zastánce. Pojďme se na chvíli postavit na stranu těch druhých a říci si, jak by měla vypadat pracovna, která i doma podpoří soustředěnost.

1. Kousek prostoru pro sebe sama
Ať už se jedná o jakoukoliv práci, když musíte zabrat, neobejdete se bez klidu. Z toho vyplývá, že v první řadě potřebujete kousek prostoru, který bude jen váš. Už to samo o sobě vás uklidní a umožní vašim myšlenkám, aby se rozutekly po vzrušujících cestičkách kreativity. Každý si přitom „klid“ představuje trochu jinak. Někomu nevadí televize či rádio, pročež bude spokojený za výsuvný stolek či sekretář umístěný v rohu obývacího pokoje. Kdo vyžaduje absolutní ticho, bude rád za extra místnost nebo za pracovní koutek v ložnici. Řiďte se svou přirozeností a umístěte svou pracovnu tam, kde je vám to milé, sympatické a hřejivé.

2. Čerstvý vzduch
Aby mozek šlapal jako hodinky, potřebuje kyslík. Těžký vzduch dokáže ubít všechny nosné myšlenky a vrhnout vás do otupělé lenosti a ospalosti. Pokud to s prací doma myslíte vážně, kalkulujte s tím, že součástí pracovny, která má podtrhávat koncentraci a soustředěnost, by rozhodně mělo být okno. Potřebujete jednou za čas vyvětrat, nadýchat se čerstvého vzduchu a pořádně okysličit svou myslivnu. 

tip redakce ▾
 
Img

Vybavení domácí kanceláře, bez kterého se neobejdete

Dostali jste šanci pracovat z domova a rozhodli jste se ji naplno využít? Proč ne! V řadě profesí je tato možnost k nezaplacení. Měli byste si ale pro ni vytvořit odpovídající pracovní...

3. Světlo
Když už mluvíme o nutnosti existence okna, tak to není třeba pouze k vyměnění vzduchu, ale funguje také jako zdroj přirozeného světla. Pracovní stůl by se tak měl nacházet co nejblíže oknu, abyste využili přirozenost a nespoléhali se na umělé osvětlení, pod jehož vlivem jsme dnes více než dost už tak. Pro brzké ranní, případně večerní hodiny, kdy se bez podpory lampičky neobejdete, volte světlo spíše ostřejšího a jasného rázu. Nemělo by vás píchat do očí, mělo by ale v určitém smyslu „nabuzovat“ a rozhodně ne uspávat.

4. Pohodlná židle
Předpokladem kreativity je pohodlí, v němž se budete moci uvolnit a dát průchod fantazii. To zajistí pohodlná židle. Měla by podporovat přirozené zakřivení páteře, tedy by měla být ergonomicky tvarovaná. To můžete podpořit přidáním balónku mezi opěradlo a záda, nebo sedacím klínem, který uvede pánev do vhodné polohy. Během sedu byste měli mít chodidla pod úrovní kolen a nohy by v kolenou měly být ohnuté v pravém úhlu. 

5. Milý kalendář a diář
Na vašem pracovním stole by neměl chybět praktický kalendář, kam vyznačíte všechny termíny. A vedle něj diář, kde budou zrovna tak. Vyberte takový, který bude lahodit vašim očím a navodí ve vás pozitivní naladění. Možná se dokonce na to, co máte naplánováno, začnete těšit. Minimálně na to ale nezapomenete, když to budete mít pořád před očima.

Kateřina Hájková
Fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Ať už se stěhujete do nového či staršího bytu, vždy byste měli v první řadě zkontrolovat podlahy. A co od nich čekat? Jednoznačně kvalitu, funkčnost a samozřejmě je důležitý i vzhled.

Čtěte dál
Barevné nápady, které dodají domácí pracovně šmrnc

Barevné nápady, které dodají domácí pracovně šmrnc

Při zařizování domácí kanceláře se obvykle soustřeďujeme na nábytkové vybavení a jeho umístění v prostoru. To jsou sice důležité aspekty,...
Pozvěte si domů japonku. Nabídne vám moderní stín ...

Pozvěte si domů japonku. Nabídne vám moderní stín ...

Řeč samozřejmě nebude o japonkách s velkým J, ale o japonských posuvných stěnách, které se zkráceně označují termínem japonky. Jako...
Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

24. 6. 2019 Americká interiérová designérka Justina Blakeney je velmi osobitá dáma, která miluje styl boho. Jako správná umělkyně...
Nenápadné interiérové prvky, které mohou mít spoustu podob

Nenápadné interiérové prvky, které mohou mít spoustu podob

21. 6. 2019 Designéři, návrháři, výrobci stále častěji využívají široké škály materiálů a dekorů, aby nabídli uživatelům co nejvíce...
Jak v sedmi krocích snadno a rychle připravit domov na léto?

Jak v sedmi krocích snadno a rychle připravit domov na léto?

Léto je za dveřmi, takže schovejte teplé přikrývky a vyžeňte z domova barvy zimy. Letní období fandí odlehčenému vzhledu a svěží atmosféře,...
Pohovka, která sedne na míru interiéru i vašim požadavkům

Pohovka, která sedne na míru interiéru i vašim požadavkům

Tenhle kousek sedacího nábytku nesmí chybět v žádné domácnosti. Je totiž symbolem chvíle pohody s šálkem kávy v ruce, hezkou knihou...
Máte prázdné rámečky a nic do nich? Poradíme vám, co s nimi …

Máte prázdné rámečky a nic do nich? Poradíme vám, co s nimi …

Nevíte si rady s prázdnými zdmi a doma vám zbylo pár prázdných rámečků? Rozhodně je nevyhazujte. Prázdný rám totiž dodá vašemu interiéru...
Designové osvětlení dá interiéru správný šmrnc

Designové osvětlení dá interiéru správný šmrnc

Osvětlení interiéru nepředstavuje pouze primární nutnost, ale vzalo na sebe roli designového prvku, který definuje charakter a duši...
V interiéru má své pevné místo také slunce. Dopřejme mu ho co nejvíce

V interiéru má své pevné místo také slunce. Dopřejme mu ho co nejvíce

V dnešní době trávíme většinu dne v přítmí budov. Nedostatek přirozeného světla pak negativně ovlivňuje naši fyzickou i psychickou...
Koberce jsou stále „in“ a v interiéru umí kouzla

Koberce jsou stále „in“ a v interiéru umí kouzla

Koberec původně plnil hlavně praktickou funkci, tedy izoloval podlahu a tlumil hluk. Postupem času se z něj stala stěžejní interiérová...
Jak si zútulnit byt? Vsaďte na obrázky a bytový textil

Jak si zútulnit byt? Vsaďte na obrázky a bytový textil

Zařídili jste si byt a ještě stále máte pocit, že to není tak úplně ono? Že interiéru chybí ona pověstná třešnička na dortu, která...
Bez důkazu. Aneb jak za sebou nenechat otisky prstů …

Bez důkazu. Aneb jak za sebou nenechat otisky prstů …

Nebojte se, nebudeme vás nabádat k nekalým činnostem, z nichž vás usvědčí otisky prstů. Bude tu o nich sice řeč, ale jen v souvislosti...
Jaro a teplé dny jsou ideálním obdobím pro … malování

Jaro a teplé dny jsou ideálním obdobím pro … malování

Ale nemáme na mysli malování obrazů či vzdušných zámků. Hovoříme o činnosti, která rozhodně nepatří mezi oblíbené domácí práce, protože...