Jak prostředí podpoří dobré studijní návyky?

Jak prostředí podpoří dobré studijní návyky?
zdroj: Shutterstock

Základním cílem vzdělávání je vytvářet celoživotní návyky. Úspěch obecně v mnohém vyžaduje schopnost získávat kvalitní znalosti. A základem těchto učebních dovedností jsou studijní návyky, které se budují od rané školní docházky.

I když termín studijní návyky používáme často, možná zapomínáme, co se pod ním skrývá a užíváme jej jaksi bezmyšlenkovitě. Je zřejmé, že chceme, aby studenti studovali a většina studia přitom probíhá mimo třídu. Aby studenti studovali rádi, je nutné vytvořit dobré studijní návyky, a to lze jen v prostředí, které podporuje koncentraci. 

Souvislost zvyku a koncentrace
Co je vlastně návyk, zvyk? Činnosti, které provádíme automaticky a bez dlouhého přemýšlení. Lidská mysl je stroj na vytváření návyků a jako takový hledá akce prováděné konzistentně v konkrétním prostředí, aby je potom umožňoval provádět znovu a znovu. Například nemusíte přemýšlet o tom, kde se ve vaší ložnici nachází spínač světel, jak v autě sešlápnout plyn nebo brzdu nebo jak si poradit s klávesnicí počítače. Tyto činnosti jste už vykonali tolikrát, že se z nich staly zvyky.

Jak udržet pozornost s pomocí vhodného prostředí
Správné studijní prostředí sílu návyků využívá. Podporuje přemýšlení o konceptech, o nichž se studenti učí, ale neposkytuje žádné rušivé elementy, které by mohly rozptylovat a stát se překážkou ve studiu. Zde jsou tři rady, díky nimž bude studijní prostředí svou funkci vykonávat efektivně.

1. Žádné chytré technologie
V moderním světě jsou děti připoutány k iPodům, chytrým telefonům, textovým zprávám, Facebooku a dalším technologickým vymoženostem odvádějícím pozornost od skutečného světa. Vytvořily si zvyk kontrolovat tyto zdroje několikrát za hodinu. Tyto návyky se ale během studia negativně podepisují na koncentraci a připomínají, že je čas podívat se na telefon nebo na počítač.
Takový multitasking bohužel brání získávání kvalitních znalostí. Trvá nějaký čas, než se pozornost přesune z domácích úkolů na nějaký jiný zdroj informací, a další čas, než se pozornost vrátí zpět. To nejen ovlivňuje dobu potřebnou k dokončení práce, ale také kvalitu samotného studia.
Chcete-li vytvořit efektivnější pracovní prostředí, bude nutné dát vzniknout takzvané „nerušivé zóně“. Všechny chytré technologie stáhněte z dosahu dítěte – telefon, iPad a další. Z počítače, který pravděpodobně ke studiu využívá, odstraňte komunikační technologie jako je třeba Skype, aby nebyl student v pokušení místo studia chatovat. Zakažte mu také surfování po internetu a zejména Facebook. 

2. Vše potřebné ať mají při ruce
Návyky, které si děti vytvářejí, sahají až na úroveň, kde by měly hledat nástroje a potřeby, které ke studiu potřebují. To znamená, že dětský studijní prostor by měl být nastaven tak, aby nemusely každý den hledat tužky, gumy, kalkulačky a další. Děti, které se učí u vlastního stolu, by měly mít tento stůl uspořádaný každý den stejným způsobem a to tak, aby vše potřebné měly při ruce. Děti, které se učí doma u společného stolu, by měly mít poblíž umístěný koš nebo podnos se zásobami, kde mohou pravidelně najít to, co potřebují, aniž by museli trávit spoustu času přemýšlením o tom, jak se na učení připravit a co všechno budou potřebovat.

3. Při studiu se sedí, ne leží
Moderní technologie jsou natolik flexibilní, že nekladou mnoho omezení na to, kde a jak děti studují. Je běžné vidět dítě, jak píše u stolu domácí úkol, potom pracuje na přenosném počítači na podlaze, a nakonec leží na gauči a čte knihu. Jenže úroveň soustředění se ve všech polohách a na všech místech neudržuje stejně dobře: je těžší se koncentrovat, když ležíte na podlaze nebo jste podepření na posteli, než když sedíte u stolu. Při ležení je totiž tělo běžně zvyklé odpočívat a spát a není žádoucí, aby dítě během učení bojovalo s ospalostí. Ležení navíc podporuje pasivní čtení: je těžké dělat si poznámky nebo psát vleže. Takže studenti, kteří leží, vykazují při učení mnohem menší aktivitu než ti, kteří sedí. Je třeba, aby si dítě vytvořilo asociaci – sedím, učím se. Na to naváže vznik systému návyků, které v dobře strukturovaném prostředí bez rušivých technologií povedou k získávání kvalitních informací efektivním způsobem. A pokud to dítě zvládne, vydrží mu takové návyky po celý život.

Kateřina Hájková
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Krásné šedé nápady do obývacího pokoje: Proč dát šedé ve vašem obýváku prostor

Krásné šedé nápady do obývacího pokoje: Proč dát šedé ve vašem obýváku prostor

Není to tak dávno, co mnozí považovali šedou za nudnou a poněkud pochmurnou barvu. Jednoho dne se to ale změnilo: Začal ji používat jeden populární designér, potom další a další, až se stala jednou z nejpopulárnějších...

Čtěte dál
6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

6 rad, jak si zpříjemnit práci z domova: Jak vytvořit ideální podmínky pro home office?

Využijte období času v karanténě či na home officu na malé přestavění vašeho domova: Díky tomu nezevšední a zároveň využijete doby,...
Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Pracujete na home office? Zpříjemněte si pobyt doma a vyhněte se ponorce

Nejen dlouhodobě nařízený home office, ale i dny, týdny a měsíce strávené v jednom bytě s celou rodinou můžou vést ke vzniku nefalšované...
Vestavěný nábytek na míru – kdy je a kdy není tou nejlepší volbou pro váš interiér?

Vestavěný nábytek na míru – kdy je a kdy není tou nejlepší volbou pro váš interiér?

Vestavěný nábytek neboli nábytek na míru, je oblíbený způsob řešení úložných prostor a to zdaleka nejen tam, kde se místa nedostává....
Krby a kamna: Kdy dát čemu přednost a proč?

Krby a kamna: Kdy dát čemu přednost a proč?

Ať už toužíte po autentickém vzhledu, maximálním pohodlí nebo nízkých provozních nákladech, když vyberete ten správný krb nebo ta správná...
Pár dobrých rad, jak vrátit po Vánocích byt do plné parády

Pár dobrých rad, jak vrátit po Vánocích byt do plné parády

Vánoce jsou za námi, Tři králové nás již také minuli, takže je nejvyšší čas rozloučit se s vánoční výzdobou. Ačkoliv je to o poznání...
Jak vybrat správný domácí bar? Máme pro vás 4 inspirativní doporučení

Jak vybrat správný domácí bar? Máme pro vás 4 inspirativní doporučení

Ať se nám to líbí nebo ne, alkohol ke společenskému životu patří a je dobré mu v domácnosti vyčlenit nějaké místo. K tomu slouží domácí...
Tipy pro domácí vzdělávání během koronaviru: Jak s dětmi přežít karanténu a ještě je donutit k učení?

Tipy pro domácí vzdělávání během koronaviru: Jak s dětmi přežít karanténu a ještě je donutit k učení?

To, že rodiče pomáhají dětem s domácími úkoly, je běžné a normální. Vlivem koronavirové pandemie se ale z rodičů v poměrně krátké době...
Dostaňte do obývacího pokoje více přírody: Fantazii se meze nekladou

Dostaňte do obývacího pokoje více přírody: Fantazii se meze nekladou

I když na to občas zapomínáme, člověk je stále součástí přírodní říše. Příroda je nám drahá, blízká a přirozená a nám dělá dobře, když...
Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Studie z roku 2010 zjistila, že zaměstnanci, kteří mají kontrolu nad rozvržením svého pracovního prostoru, jsou šťastnější, zdravější...
Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

S partnerem jste učinili významné rozhodnutí: stěhujete se do společného bydlení. V příštích dnech spolu budete sdílet domácnost, vedle...
Kam v bytě umístit televizi? Máme pro vás několik tipů

Kam v bytě umístit televizi? Máme pro vás několik tipů

Technologie v bytě skrýt nelze a mnohdy to ani udělat nechceme. Jediné, co zbývá, je integrovat je do interiéru vkusně, možná trochu...
Uspořádejte narozeninovou oslavu v malém bytě ve velkém stylu

Uspořádejte narozeninovou oslavu v malém bytě ve velkém stylu

Pokud jste se někdy pokusili uspořádat párty v malém bytě, jistě víte, jak obtížné to může být. Přesto v malých bytech tkví mimořádné...
Topná sezona je v plném proudu: Jak bojovat s popílkem, sazemi a udržet prostor v okolí kamen v čistotě?

Topná sezona je v plném proudu: Jak bojovat s popílkem, sazemi a udržet prostor v okolí kamen v čistotě?

Chcete se kochat pohledem do uklidňujícího světla ohně a poslouchat praskání dřeva? Jenže vám to znesnadňuje neustále se špinící sklo,...