Aby vás záda už nikdy nebolela. Aneb která matrace je ta správná?

Aby vás záda už nikdy nebolela. Aneb která matrace je ta správná?

Velká část populace lidí se ráno budí rozlámaná a lehce nevyspalá. Často si pokládáme otázku „proč“ a později už to bereme jako běžnou věc. To ale není tak úplně v pořádku. Přemýšleli jste nad tím, že matraci, kterou jste si k vaší posteli pořídili, nemusí být - i přes její vysokou cenu - pro vás ta pravá? Čtěte dál a vyberte si matraci takovou, která bude vyhovovat vašim zádům a ráno se budete probouzet čerství a plní energie.

I přesto, že v některých hypermarketech mají široký výběr matrací, doporučujeme se pro tu správnou vypravit do specializovaných prodejen, kde vám odborný personál poradí. Také nepořizujte první matraci, která se vám zdá ucházející. Nejdříve projděte prodejen více a až poté se rozhodněte, která matrace vám vyhovuje nejvíce.

Ani tvrdá, ani měkká

Při výběru je důležité matraci vyzkoušet. Lehněte si na ni na několik minut v poloze, ve které nejčastěji spíte. Někteří prodejci nabízejí nadstandardní službu vyzkoušení matrace na jednu noc. Matraci si můžete odvést domů a ověřit si, zda vám vyhovuje, či nikoli. Tuto službu ale nabízí velmi malé množství prodejců.

Matrace by měla mít bodovou elasticitu, což znamená, že se prohýbá jen v místě, na kterém zatlačíte.

Dalším důležitým aspektem je vaše pohodlí. Na matraci se musíte cítit dobře především vy sami. Proto se i pro manželskou postel doporučují dvě matrace, aby každý měl právě tu svou, která mu vyhovuje.

Vaše páteř musí být v rovině, což se nejlépe pozná v poloze na boku. Pokud ležíte na zádech, bederní oblast se oproti dalším částem těla neměla propadat. Pokud tomu tak opravdu je, matrace je příliš měkká.

Na materiálu záleží

Nejnovějším hitem se staly matrace viskoelastické polyuretanové, takzvané líné pěny. Tento materiál při kontaktu s tělesným teplem měkne a tělu ustupuje. Tím dochází k rovnoměrnému rozložení hmotnosti a matrace se skvěle přizpůsobí vašim křivkám. Díky efektu pomalého vracení zpátky netrpí krevní oběh a je eliminován vznik proleženin.

Novinkou jsou bio pěny. Vyznačují se vysokým množstvím přírodních olejů a jsou ohleduplnější k životnímu prostředí.

Latex v novém

Stále v kurzu jsou i matrace latexové. Čím více latexu obsahují, tím je matrace kvalitnější, a tedy i dražší. Silnou stránkou latexových matrací je bodová elasticita, o které jsme psali výše.

Což takhle dát si sendvič

Dobré vlastnosti materiálu chytře využívají tzv. sendvičové matrace. Skládají se z několika stejných i odlišných materiálů o různé objemové hmotnosti.

Sendvičové matrace vynikají především svojí tvarovou stálostí, která zamezuje nežádoucím deformacím. Svou oblibu mají i díky zajímavé kombinaci materiálu, kde si můžete zvolit buď tvrdší, nebo naopak měkčí stranu. Za přidanou hodnotu můžeme považovat cenu, jelikož je možné vybrat si z několika cenových variant.

 

Christine Pölderlová

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Umíte vybrat kvalitní povlečení, které bude pohodlné a estetické zároveň?

Umíte vybrat kvalitní povlečení, které bude pohodlné a estetické zároveň?

Ložnice je jedním z nejvíce osobních pokojů. Odráží vaši osobnost, měla by být útočištěm a místem, kde můžete nerušeně odpočívat a být sami sebou. Je jasné, že ústředním bodem je pořádná postel, která...

Čtěte dál
K předvánočnímu úklidů patří i čištění koberců. Jak jednoduše vyčistit koberce?

K předvánočnímu úklidů patří i čištění koberců. Jak jednoduše vyčistit koberce?

Udržování koberců v čistotě nemusí být nesplnitelným úkolem. Víme o několika jednoduchých metodách, s nimiž hravě, rychle a účinně...
Tipy pro milovníky knih: Kam uložit svou chloubu?

Tipy pro milovníky knih: Kam uložit svou chloubu?

Patříte mezi ty, kteří volné chvilky nejraději tráví s kvalitním čtivem v ruce? Trávíte čtením dlouhé stání v tramvaji či metru? Musíte...
Jak vytvořit pohodlnou ložnici podle Feng Shui?

Jak vytvořit pohodlnou ložnici podle Feng Shui?

Ložnice koncipovaná podle Feng Shui by měla podporovat tok a světlo harmonizující a pozitivní energie. Dobrá Feng Shui ložnice vás...
Černá je neutrální i barva protikladů

Černá je neutrální i barva protikladů

Milujete extravaganci a nebojíte se černé? Je čas ji vyzkoušet v interiéru, kam vnese luxus, eleganci a jasně definovanou atmosféru....
Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Ať už se stěhujete do nového či staršího bytu, vždy byste měli v první řadě zkontrolovat podlahy. A co od nich čekat? Jednoznačně kvalitu,...
Správně vybavená postel je základem dobrého spánku

Správně vybavená postel je základem dobrého spánku

Špatně spíte? Důvodem může být nevhodné lůžko. Problém je v tom, že spousta lidí zapomíná na kvalitu a řídí se především finanční stránkou...
Z vany rovnou do postele aneb koupelna v ložnici

Z vany rovnou do postele aneb koupelna v ložnici

Jedním z trendů současného bytového designu je koupelna navazující na ložnici. I když to tak na první pohled nemusí vypadat, jedná...
Pozvěte si domů japonku. Nabídne vám moderní stín ...

Pozvěte si domů japonku. Nabídne vám moderní stín ...

Řeč samozřejmě nebude o japonkách s velkým J, ale o japonských posuvných stěnách, které se zkráceně označují termínem japonky. Jako...
Tipy na dobrou noc aneb jak spát zdravě

Tipy na dobrou noc aneb jak spát zdravě

Je běžným zvykem se před spaním umýt a vyčistit si zuby. Méně častým, a přesto stejně důležitým rituálem by měla být spánková hygiena,...
Poklidná atmosféra romantické ložnice je ideální pro notorické nespavce

Poklidná atmosféra romantické ložnice je ideální pro notorické nespavce

Máte problém se spánkem? Ostatně, v dnešní době spí dobře málokdo. Příčin může být mnoho. Jednou z nich je například i prostředí. Pokud...
Modrá je dobrá, zpívá kapela Žlutý pes. Je to pravda?

Modrá je dobrá, zpívá kapela Žlutý pes. Je to pravda?

9. 7. 2019 Jednoznačně ano. Působí totiž pozitivně, což ji nasměrovalo do pozice jedné z nejoblíbenějších barev. V interiéru má své...
Správná organizace šatny či šatní skříně vám ušetří nervy i finance

Správná organizace šatny či šatní skříně vám ušetří nervy i finance

3. 7. 2019 Mít dostatečně velkou skříň ještě neznamená se v ní vyznat. Zejména ve chvíli, kdy marně pátráme po konkrétním kousku oblečení...
Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

24. 6. 2019 Americká interiérová designérka Justina Blakeney je velmi osobitá dáma, která miluje styl boho. Jako správná umělkyně...