Správné osvětlení ložnice pro vaši dokonalou relaxaci

Správné osvětlení ložnice pro vaši dokonalou relaxaci

Pro zdravý spánek je nejlepší naprosto temná místnost. Ovšem při probouzení či usínání trochu světla potřebujeme. Na osvětlení ložnice bychom si tedy měli dát opravdu záležet, protože by mělo navozovat pocit uvolnění a relaxace.

Lampička je základ

Na každém nočním stolu nesmí chybět lampička. Každý si totiž před spaním rád počte a i po probuzení je dobré mít po ruce zdroj světla. Osvětlení by mělo být jasné, ale zároveň by nemělo příliš oslňovat. Na trhu naleznete i lampičky, které svítí pouze jedním směrem, díky čemuž nebudíte vedle spícího partnera. Výbornou vychytávkou jsou dotykové lampičky, kde můžete regulovat intenzitu světla. Pokud se tedy v noci probudíte a potřebujete si posvítit, bude v tom případě lepší i ohleduplnější zvolit nižší intenzitu osvětlení než při čtení knihy před spaním.

Lustr, nebo stojací lampa?

Centrální svítidlo by mělo být tlumené. Pouze tak v místnosti navodíte příjemnou atmosféru a oči nebudou při přímém pohledu do světla drážděné. Lustr v ložnice ale není až takovou nutností. Pokud na něm vyloženě nelpíte, jako zdroj světla vám bohatě postačí stojací lampa.

Jestliže je vám ale líto lustr v ložnici nemít, zvolte příjemné měkké světlo. Ve specializované prodejně vám určitě rádi poradí, jaké se do ložnice nejlépe hodí.

Rolety

Je velmi příjemné, když nás ráno budí denní světlo. Naopak v noci se nám nejlépe spí ve větší tmě. Zkuste si tedy pořídit rolety, které pomocí tlačítka večer jednoduše stáhnete a k ránu s budíkem zase vytáhnete. Nechcete-li o víkendu v létě brzy vstávat, je to určitě skvělá varianta jak udržet v místnosti tmu co nejdéle.

Svíčky

Samozřejmě nejromantičtější variantou osvětlení v ložnici jsou svíčky. Je ale velmi nebezpečné ponechat je hořet bez dozoru. Pokud usneme dřív, než je stačíme sfouknout, zaděláváme si na malér. Řešením pak mohou být svíčky na baterky, které vypadají jako svíčky skutečné, ale není třeba se bát, že kvůli troše té romantiky lehne naše domácnost popelem. 

 

Christine Pölderlová

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Zařizování nového bytu by mělo probíhat od podlahy …

Ať už se stěhujete do nového či staršího bytu, vždy byste měli v první řadě zkontrolovat podlahy. A co od nich čekat? Jednoznačně kvalitu, funkčnost a samozřejmě je důležitý i vzhled.

Čtěte dál
Správně vybavená postel je základem dobrého spánku

Správně vybavená postel je základem dobrého spánku

Špatně spíte? Důvodem může být nevhodné lůžko. Problém je v tom, že spousta lidí zapomíná na kvalitu a řídí se především finanční stránkou...
Z vany rovnou do postele aneb koupelna v ložnici

Z vany rovnou do postele aneb koupelna v ložnici

Jedním z trendů současného bytového designu je koupelna navazující na ložnici. I když to tak na první pohled nemusí vypadat, jedná...
Tipy na dobrou noc aneb jak spát zdravě

Tipy na dobrou noc aneb jak spát zdravě

Je běžným zvykem se před spaním umýt a vyčistit si zuby. Méně častým, a přesto stejně důležitým rituálem by měla být spánková hygiena,...
Poklidná atmosféra romantické ložnice je ideální pro notorické nespavce

Poklidná atmosféra romantické ložnice je ideální pro notorické nespavce

Máte problém se spánkem? Ostatně, v dnešní době spí dobře málokdo. Příčin může být mnoho. Jednou z nich je například i prostředí. Pokud...
Modrá je dobrá, zpívá kapela Žlutý pes. Je to pravda?

Modrá je dobrá, zpívá kapela Žlutý pes. Je to pravda?

9. 7. 2019 Jednoznačně ano. Působí totiž pozitivně, což ji nasměrovalo do pozice jedné z nejoblíbenějších barev. V interiéru má své...
Správná organizace šatny či šatní skříně vám ušetří nervy i finance

Správná organizace šatny či šatní skříně vám ušetří nervy i finance

3. 7. 2019 Mít dostatečně velkou skříň ještě neznamená se v ní vyznat. Zejména ve chvíli, kdy marně pátráme po konkrétním kousku oblečení...
Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

Trendy léto se nese na designové vlně Jungalow

24. 6. 2019 Americká interiérová designérka Justina Blakeney je velmi osobitá dáma, která miluje styl boho. Jako správná umělkyně...
Nenápadné interiérové prvky, které mohou mít spoustu podob

Nenápadné interiérové prvky, které mohou mít spoustu podob

21. 6. 2019 Designéři, návrháři, výrobci stále častěji využívají široké škály materiálů a dekorů, aby nabídli uživatelům co nejvíce...
I chata nebo chalupa může mít styl odpovídající typu stavení a vašemu vkusu

I chata nebo chalupa může mít styl odpovídající typu stavení a vašemu vkusu

20. 6. 2019 Kdo má chatu nebo chalupu, rád vyráží nejenom o víkendu z města. Čím dál více lidí takové obydlí využívá i jako letní...
Jak v sedmi krocích snadno a rychle připravit domov na léto?

Jak v sedmi krocích snadno a rychle připravit domov na léto?

Léto je za dveřmi, takže schovejte teplé přikrývky a vyžeňte z domova barvy zimy. Letní období fandí odlehčenému vzhledu a svěží atmosféře,...
Máte prázdné rámečky a nic do nich? Poradíme vám, co s nimi …

Máte prázdné rámečky a nic do nich? Poradíme vám, co s nimi …

Nevíte si rady s prázdnými zdmi a doma vám zbylo pár prázdných rámečků? Rozhodně je nevyhazujte. Prázdný rám totiž dodá vašemu interiéru...
Designové osvětlení dá interiéru správný šmrnc

Designové osvětlení dá interiéru správný šmrnc

Osvětlení interiéru nepředstavuje pouze primární nutnost, ale vzalo na sebe roli designového prvku, který definuje charakter a duši...
V interiéru má své pevné místo také slunce. Dopřejme mu ho co nejvíce

V interiéru má své pevné místo také slunce. Dopřejme mu ho co nejvíce

V dnešní době trávíme většinu dne v přítmí budov. Nedostatek přirozeného světla pak negativně ovlivňuje naši fyzickou i psychickou...