Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě

Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě
zdroj: Shutterstock

Je mnoho keřů či stromů, které zahradu krásně ozdobí, ale jen málo těch, které poskytují plody s vysokou výživovou hodnotou významně přispívající ke zdravému životnímu stylu. K těm druhým rozhodně patří rakytník řešetlákový.

Tento opadavý strom a keř pochází z Asie. Již od pradávna se pěstuje v Číně, Nepálu a Indii. Velmi dobře se mu ale daří také na Sibiři. Má úzké, stříbřitě zbarvené listy a poskytuje atraktivní oranžové plody.

Jak ho pěstovat?

V první řadě mu vyberte místo na osluněném stanovišti. Pokud jde o půdu, vystačí si s málem, takže bude prospívat i v kamenité nebo písčité půdě. Stačí mu neutrální nebo zásadité prostředí. Stejně jako je nenáročný na živiny, nevadí mu i málo vláhy, kterou si umí vytáhnout kořenovým systémem i z velké hloubky. Kvůli lepšímu zakořenění je ale lepší mladé sazenice za sucha zalévat.

Rakytníky se řadí mezi takzvané dvoudomé rostliny. Jsou tedy samčí a samičí. Aby došlo k opylení, je třeba je pěstovat ve skupinkách. Obvykle se vysazuje více samičích rostlin a k nim dva keře samčí.

Kam s nimi?

Jelikož mají hluboký kořenový systém, hodí se ke zpevnění různých břehů či svažující se zahrady. Občas se na zahradě vyskytují místa jako mrazové kotliny nebo větrné plochy, kde se nedaří žádným rostlinám. Nebojte se tam vysadit rakytník, který je mrazuvzdorný, takže zvládne i nepříliš příznivé povětrnostní podmínky.

Sklizeň

Plody rakytníku dozrávají přibližně od poloviny srpna do září. Se sklizní ale nemusíte pospíchat. Klidně je sklízejte až po prvních mrazících, které odstraňují z plodů natrpklost. Jelikož má rakytník trny, je třeba ho sklízet opatrně. Větvičky s plody se dají odstřihnout, a pak bez problémů očesat. Pozor ale na to, že byste neměli ostříhat více než třicet procent větviček. Jinak vám příští rok nezaplodí, případně bude mít jen velmi malou úrodu.

Proč ho pěstovat?

Výživová hodnota rakytníku je dána obsahem živin. Najdete v něm přibližně deset druhů vitamínu, z nichž nejvýznamnější je vitamín C, po něm následují vitamíny A, B1, B2, B6, K1 a E. V plodech se rovněž vyskytují flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, oleje, karotenoidy a sacharidy.

Dalo by se říci, že rakytník je přírodní všelék. Především ale chrání organismus před volnými radikály, zpomaluje stárnutí organismu, podporuje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav pokožky a vlasů.

 

Připravila: Lucie Pilátová

Foto: Shutterstock

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

V bylinkové zahrádce by neměl chybět řebříček

V bylinkové zahrádce by neměl chybět řebříček

Pokud hledáte rostlinu, která vám svými barevnými květy ozdobí zahradu od května až téměř do podzimu, určitě vyzkoušejte nenáročný žebříček, jenž potěší i svými léčivými vlastnostmi.

Čtěte dál
Víte, na co byste neměli zapomenout v zářijové zahradě?

Víte, na co byste neměli zapomenout v zářijové zahradě?

Asi nejpříjemnější činností bude sklizeň ovoce, zejména jablek a hrušek. Stále je třeba se starat o trávník a okrasné květiny. Je to...
Dipladénie – exotická kráska z dalekých tropů

Dipladénie – exotická kráska z dalekých tropů

Dovolené pomalu končí a řada z nás si z nich přivezla spoustu zážitků. Milovníci květin ovšem i řadu tipů na nové rostliny, kterými...
S řetězovou pilou vám půjdou některé práce na zahradě mnohem snáz

S řetězovou pilou vám půjdou některé práce na zahradě mnohem snáz

V dílně každého domácího kutila by neměla chybět řetězová pila, která zvládne řadu úkolů nejenom na zahradě, ale i při jakékoli další...
Právě teď rozkvétá vřes - rostlina s tajuplnou pověstí

Právě teď rozkvétá vřes - rostlina s tajuplnou pověstí

O vřesu se říká, že ochraňoval dámy před nečestnými úmysly mužů. Mladé dívky si ho vplétaly do svatebního věnečku, aby se brzy dočkaly...
Zubní pastu si vypěstujete na zahradě či v květináči na balkoně

Zubní pastu si vypěstujete na zahradě či v květináči na balkoně

Nevěříte? Zkusíme to upřesnit. Bylinku, ze které vyráběli první zubní prášek už staří Egypťané. Někteří z vás už možná tuší, že tentokrát...
Srpen je ideální čas pro zahradní party

Srpen je ideální čas pro zahradní party

Do konce léta sice ještě zbývá měsíc, ale dny se rychle krátí a letní vedra už prý také nebudou. Je tedy nejvyšší čas uspořádat letní...
Modré bobule zdraví, které by neměly chybět v žádné zahradě

Modré bobule zdraví, které by neměly chybět v žádné zahradě

Ne každý má možnosti a čas vyrážet v létě do lesa na borůvky. Přitom tohle lahodné ovoce nejenom že báječně chutná, ale také obsahuje...
Co všechno byste měli vědět při výběru zahradního domku

Co všechno byste měli vědět při výběru zahradního domku

Potřebujete-li úložný prostor pro zahradní nábytek, nářadí, ale také třeba kola, je zahradní domek ideální řešení. Před koupí si ale...
Léto se pomalu blíží ke svému závěru. Je čas myslet na to, jak si prodloužit koupací sezónu

Léto se pomalu blíží ke svému závěru. Je čas myslet na to, jak si prodloužit koupací sezónu

Rána, stejně jako večery už nebývají tak teplotně příjemné, v noci je chladno. To všechno nahrává blížícímu se ukončení koupací sezóny....
Výjimečná bylina s magickou pověstí – třezalka tečkovaná

Výjimečná bylina s magickou pověstí – třezalka tečkovaná

Třezalka, které se také říká bylina sv. Jana, čarovník nebo krevniček, vyniká na zahradě zejména svými žlutými květy s černými tečkami....
Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Alternativou ke klasickým bazénům jsou přírodní koupací jezírka či bazény, které si jejich majitelé pochvalují nejenom pro absenci...
Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Ploty jsou nedílnou součástí soukromých pozemků. Majitelům přinášejí pocit soukromí a bezpečí. Vybrat si vhodný plot není zas tak snadné....
Tajemství kvetoucí zahrady s minimem práce spočívá v trvalkách

Tajemství kvetoucí zahrady s minimem práce spočívá v trvalkách

Plahočíte se v letních vedrech mezi záhony a říkáte si, že příští rok už nebudete vysazovat tolik letniček, i když krásně kvetou? Vyměňte...