Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě

Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě
zdroj: Shutterstock

Je mnoho keřů či stromů, které zahradu krásně ozdobí, ale jen málo těch, které poskytují plody s vysokou výživovou hodnotou významně přispívající ke zdravému životnímu stylu. K těm druhým rozhodně patří rakytník řešetlákový.

Tento opadavý strom a keř pochází z Asie. Již od pradávna se pěstuje v Číně, Nepálu a Indii. Velmi dobře se mu ale daří také na Sibiři. Má úzké, stříbřitě zbarvené listy a poskytuje atraktivní oranžové plody.

Jak ho pěstovat?

V první řadě mu vyberte místo na osluněném stanovišti. Pokud jde o půdu, vystačí si s málem, takže bude prospívat i v kamenité nebo písčité půdě. Stačí mu neutrální nebo zásadité prostředí. Stejně jako je nenáročný na živiny, nevadí mu i málo vláhy, kterou si umí vytáhnout kořenovým systémem i z velké hloubky. Kvůli lepšímu zakořenění je ale lepší mladé sazenice za sucha zalévat.

Rakytníky se řadí mezi takzvané dvoudomé rostliny. Jsou tedy samčí a samičí. Aby došlo k opylení, je třeba je pěstovat ve skupinkách. Obvykle se vysazuje více samičích rostlin a k nim dva keře samčí.

Kam s nimi?

Jelikož mají hluboký kořenový systém, hodí se ke zpevnění různých břehů či svažující se zahrady. Občas se na zahradě vyskytují místa jako mrazové kotliny nebo větrné plochy, kde se nedaří žádným rostlinám. Nebojte se tam vysadit rakytník, který je mrazuvzdorný, takže zvládne i nepříliš příznivé povětrnostní podmínky.

Sklizeň

Plody rakytníku dozrávají přibližně od poloviny srpna do září. Se sklizní ale nemusíte pospíchat. Klidně je sklízejte až po prvních mrazících, které odstraňují z plodů natrpklost. Jelikož má rakytník trny, je třeba ho sklízet opatrně. Větvičky s plody se dají odstřihnout, a pak bez problémů očesat. Pozor ale na to, že byste neměli ostříhat více než třicet procent větviček. Jinak vám příští rok nezaplodí, případně bude mít jen velmi malou úrodu.

Proč ho pěstovat?

Výživová hodnota rakytníku je dána obsahem živin. Najdete v něm přibližně deset druhů vitamínu, z nichž nejvýznamnější je vitamín C, po něm následují vitamíny A, B1, B2, B6, K1 a E. V plodech se rovněž vyskytují flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, oleje, karotenoidy a sacharidy.

Dalo by se říci, že rakytník je přírodní všelék. Především ale chrání organismus před volnými radikály, zpomaluje stárnutí organismu, podporuje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav pokožky a vlasů.

 

Připravila: Lucie Pilátová

Foto: Shutterstock

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Alternativou ke klasickým bazénům jsou přírodní koupací jezírka či bazény, které si jejich majitelé pochvalují nejenom pro absenci chemie, ale také pro vzhled, který krásně zapadne do zahrady.

Čtěte dál
Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Ploty jsou nedílnou součástí soukromých pozemků. Majitelům přinášejí pocit soukromí a bezpečí. Vybrat si vhodný plot není zas tak snadné....
Tajemství kvetoucí zahrady s minimem práce spočívá v trvalkách

Tajemství kvetoucí zahrady s minimem práce spočívá v trvalkách

Plahočíte se v letních vedrech mezi záhony a říkáte si, že příští rok už nebudete vysazovat tolik letniček, i když krásně kvetou? Vyměňte...
Voňavý kopr vypěstujete nejenom na záhonku, ale i v květináči na terase

Voňavý kopr vypěstujete nejenom na záhonku, ale i v květináči na terase

Kopr se sice sází v dubnu, ale protože klíčí rychle, je začátek srpna ideální doba, kdy ho můžete vysadit po druhé a na podzim si užívat...
Veselé lampionky rozzáří vaši zahradu, talíř i pleť

Veselé lampionky rozzáří vaši zahradu, talíř i pleť

Řeč je o rostlině zvané mochyně, která zdobí zahrady barevnými plody a bývá rovněž součástí suchých vazeb. Kromě toho má své místo...
Floxy jsou nenáročné, přesto téměř zapomenuté letní krásky

Floxy jsou nenáročné, přesto téměř zapomenuté letní krásky

V minulosti bývaly chloubou zahrádek našich prababiček. Časem ale ustoupily moderním květinám a z letních kvetoucích záhonů téměř zmizely....
Jak si doma připomenout italské prázdniny? Vypěstujte si vlastní citrusy

Jak si doma připomenout italské prázdniny? Vypěstujte si vlastní citrusy

A nejenom ty italské, protože s citrusy se setkáte v celém Středomoří. Jsou úchvatné svým vzhledem a vůní květů i plodů. Dnes si je...
Léto přeje vodomilům. Pojďme si pořádně zavířit!

Léto přeje vodomilům. Pojďme si pořádně zavířit!

Jestli vám plavání zas tak moc neříká, či nemáte dostatek prostoru na pořádný zahradní bazén, vyzkoušejte vířivku, která se dá využívat...
Obývák pod hvězdami se může stát nejoblíbenějším místem vašeho domova. Chcete vědět, jak ho vytvořit?

Obývák pod hvězdami se může stát nejoblíbenějším místem vašeho domova. Chcete vědět, jak ho vytvořit?

Majitelé terasy rádi říkají, že se stává jejich letním obývákem. Proč vlastně ne? Dá se totiž zařídit stejně pohodlně jako klasický...
Něžné krásky plovoucí po hladině zahradního jezírka nenechají nikoho chladným

Něžné krásky plovoucí po hladině zahradního jezírka nenechají nikoho chladným

Zahradní jezírka jsou příjemným zpestřením každé zahrady. Vodní rostliny, kterým se v nich daří, pak těší jemnou krásou i barevností...
Obyvatel zahrady, kterého vám bude závidět každá panda

Obyvatel zahrady, kterého vám bude závidět každá panda

Řeč je o nejrychleji rostoucí travině - bambusu. Stále častěji se tyto exotické rostliny objevují i v našich zahradách. Jelikož se...
Dřevo, nebo plyn? Grilovací otázka, kterou vám pomůžeme vyřešit

Dřevo, nebo plyn? Grilovací otázka, kterou vám pomůžeme vyřešit

Grilování přináší spoustu radostí, které sestávají nejenom z palety výtečných chutí a vůní či uspokojení z vlastnoručně připraveného...
Čerpání vody na zahradě má svá pravidla

Čerpání vody na zahradě má svá pravidla

Jednou z prací, kterým se na zahradě nevyhneme, je čerpání vody. S ním nám mohou pomoci zahradní čerpadla. Víte, jaká existují, a jak...
Vlastní slunce si nekoupíte, ale dá se vypěstovat v květináči nebo na zahradě

Vlastní slunce si nekoupíte, ale dá se vypěstovat v květináči nebo na zahradě

Na první pohled připomíná slunce a má ho také v názvu – slunečnice. Atraktivní rostlina, která rozzáří každý kout, do něhož ji vysadíte....