Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě

Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě
zdroj: Shutterstock

Je mnoho keřů či stromů, které zahradu krásně ozdobí, ale jen málo těch, které poskytují plody s vysokou výživovou hodnotou významně přispívající ke zdravému životnímu stylu. K těm druhým rozhodně patří rakytník řešetlákový.

Tento opadavý strom a keř pochází z Asie. Již od pradávna se pěstuje v Číně, Nepálu a Indii. Velmi dobře se mu ale daří také na Sibiři. Má úzké, stříbřitě zbarvené listy a poskytuje atraktivní oranžové plody.

Jak ho pěstovat?

V první řadě mu vyberte místo na osluněném stanovišti. Pokud jde o půdu, vystačí si s málem, takže bude prospívat i v kamenité nebo písčité půdě. Stačí mu neutrální nebo zásadité prostředí. Stejně jako je nenáročný na živiny, nevadí mu i málo vláhy, kterou si umí vytáhnout kořenovým systémem i z velké hloubky. Kvůli lepšímu zakořenění je ale lepší mladé sazenice za sucha zalévat.

Rakytníky se řadí mezi takzvané dvoudomé rostliny. Jsou tedy samčí a samičí. Aby došlo k opylení, je třeba je pěstovat ve skupinkách. Obvykle se vysazuje více samičích rostlin a k nim dva keře samčí.

Kam s nimi?

Jelikož mají hluboký kořenový systém, hodí se ke zpevnění různých břehů či svažující se zahrady. Občas se na zahradě vyskytují místa jako mrazové kotliny nebo větrné plochy, kde se nedaří žádným rostlinám. Nebojte se tam vysadit rakytník, který je mrazuvzdorný, takže zvládne i nepříliš příznivé povětrnostní podmínky.

Sklizeň

Plody rakytníku dozrávají přibližně od poloviny srpna do září. Se sklizní ale nemusíte pospíchat. Klidně je sklízejte až po prvních mrazících, které odstraňují z plodů natrpklost. Jelikož má rakytník trny, je třeba ho sklízet opatrně. Větvičky s plody se dají odstřihnout, a pak bez problémů očesat. Pozor ale na to, že byste neměli ostříhat více než třicet procent větviček. Jinak vám příští rok nezaplodí, případně bude mít jen velmi malou úrodu.

Proč ho pěstovat?

Výživová hodnota rakytníku je dána obsahem živin. Najdete v něm přibližně deset druhů vitamínu, z nichž nejvýznamnější je vitamín C, po něm následují vitamíny A, B1, B2, B6, K1 a E. V plodech se rovněž vyskytují flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, oleje, karotenoidy a sacharidy.

Dalo by se říci, že rakytník je přírodní všelék. Především ale chrání organismus před volnými radikály, zpomaluje stárnutí organismu, podporuje imunitní systém, příznivě ovlivňuje stav pokožky a vlasů.

 

Připravila: Lucie Pilátová

Foto: Shutterstock

Otevřít galerii

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Zahrádka jako ze škatulky: Co pěstovat v červnu?

Zahrádka jako ze škatulky: Co pěstovat v červnu?

Zahrada je jako živý organismus: je třeba o ni nejen pečovat, ale také přemýšlet hodně dopředu. Které poklady vysadit v červnu, abyste se z nich mohli těšit na podzim?

Čtěte dál
Největších 5 chyb, jichž by se měl každý, kdo začíná zahradničit, vyvarovat

Největších 5 chyb, jichž by se měl každý, kdo začíná zahradničit, vyvarovat

Jarní květinky, cibulky, trvalky, keře, stromy. Na zahradě vždycky najdeme nový zdroj radosti a tetelivého vzrušení plného zvědavosti...
Zahrádkářská sezóna v plném proudu i rozkvětu: Co sázet v květnu?

Zahrádkářská sezóna v plném proudu i rozkvětu: Co sázet v květnu?

Květen je pro zahrádkaře jedním z nejnáročnějších měsíců v roce. Na jedné straně na ně sice již začínají ze všech koutů zahrádek vykukovat...
Proč je najednou všude tolik pylu? Na vině není řepka, ale jehličnany

Proč je najednou všude tolik pylu? Na vině není řepka, ale jehličnany

Posledních pár dnů Česko sužuje zlatavá záplava pylu. Jeho poměrně silná vrstva pokrývá všechno, co je venku – auta, terasy, balkony,...
Trápí vás a vaši zahradu mech? Poradíme, jak se ho zbavit. Zásadní je zdraví samotného trávníku

Trápí vás a vaši zahradu mech? Poradíme, jak se ho zbavit. Zásadní je zdraví samotného trávníku

Jedna z věcí, která je pro zahrádkáře velmi frustrující, je mech rostoucí tam, kde by růst neměl. Jeho odstranění vyžaduje práci navíc,...
Zahradničení s kompostem: Jak kompost pomáhá rostlinám a půdě?

Zahradničení s kompostem: Jak kompost pomáhá rostlinám a půdě?

Většina z nás zřejmě slyšela, že aspekt kompostu zahradničení v mnohém obohatí. Jaké jsou ale konkrétní výhody kompostování a v čem...
Co je mulčování a jak pomůže vylepšit vaše zahrádkářské úspěchy?

Co je mulčování a jak pomůže vylepšit vaše zahrádkářské úspěchy?

Vyvýšené i klasické záhonky mohou vyschnout nebo podlehnout drancování nezvaných návštěvníků v podobě nejrůznějších druhů plevele....
Praktické rady, jak připravit zahrádku na jarní sezonu

Praktické rady, jak připravit zahrádku na jarní sezonu

Jarní počasí zahrádkářům přináší o moc více než jen fakt, že budou moci užívat více slunce a tepla. Blíží se totiž zahrádkářská sezóna!...
Které bylinky vysadit začátkem jara? Máme 4 tipy

Které bylinky vysadit začátkem jara? Máme 4 tipy

Záhadná atmosféra zimy mizí v nedohledu, vládu přebírá jaro se sluncem prozařujícím všední dny. První rostliny si prorážejí cestu rozehřívající...
Královnou podzimních květin je kráska jiřina

Královnou podzimních květin je kráska jiřina

Královské označení jiřina nezískala nadarmo. Na její počest se v podzimním období každoročně konají Jiřinkové slavnosti. A její exotická...
Dřeviny na zahradě potřebují podzimní sestřih

Dřeviny na zahradě potřebují podzimní sestřih

Máte zahradu? Pak byste se měli připravit na podzimní stříhání stromů, keřů a dalších dřevin, které tak budou mít dostatek síly na...
V bylinkové zahrádce by neměl chybět řebříček

V bylinkové zahrádce by neměl chybět řebříček

Pokud hledáte rostlinu, která vám svými barevnými květy ozdobí zahradu od května až téměř do podzimu, určitě vyzkoušejte nenáročný...
Víte, na co byste neměli zapomenout v zářijové zahradě?

Víte, na co byste neměli zapomenout v zářijové zahradě?

Asi nejpříjemnější činností bude sklizeň ovoce, zejména jablek a hrušek. Stále je třeba se starat o trávník a okrasné květiny. Je to...
Dipladénie – exotická kráska z dalekých tropů

Dipladénie – exotická kráska z dalekých tropů

Dovolené pomalu končí a řada z nás si z nich přivezla spoustu zážitků. Milovníci květin ovšem i řadu tipů na nové rostliny, kterými...