Bylinkář – díl čtvrtý: Znáte meduňku lékařskou?

Bylinkář – díl čtvrtý: Znáte meduňku lékařskou?

Meduňku lékařskou, alespoň podle jména, známe nejspíš všichni. Málokdo ale ví, jak tato rostlinka vypadá a jaké má vlastně účinky. Pojďme se na ni podívat zblízka. Možná zjistíte, že pomůže i vám.

Její použití

Pokud bychom se měli zaměřit na účinky meduňky lékařské na naše zdraví, možná bychom se divili, na co všechno ji můžeme použít. Zklidňuje náš trávicí trakt, příznivě ovlivňuje nervový systém, zpomaluje tep nebo také snižuje krevní tlak.

Ze sušených nebo i čerstvých listů meduňky můžeme připravit skvělý a účinný čaj. Ostatně odvar z meduňky je tím, co si z této byliny nejčastěji připravujeme.  Pomáhá při nespavosti a migréně. Málo známé ale je, že vám dokáže pomoci i při nadýmaní či nervových obtížích.

Pokud se zajímáte o svíčky či vonné oleje, určitě víte, že meduňka lékařská má i uvolňující účinky. Vonné oleje s vůní meduňky naleznete v každé specializované prodejně a její vůně vám může pomoci při již zmíněné nespavosti.

Protože je velmi šetrná k pokožce, výtažky z meduňky najdeme i v mnoha kosmetických přípravcích. Pokud máte problém s opary, určitě si pořiďte balzám na rty, který tento extrakt obsahuje.

Meduňka v kuchyni

Možná to mnohé z vás překvapí, ale meduňka je velmi oblíbenou bylinkou i v kuchyni. Hodí se například při pečení kuřete. Pokud smícháte hrstku meduňky s máslem a kuře před pečením touto směsí pomažete, získáte skvělou a neotřelou chuť.

Jste-li spíš na sladké, doporučujeme přidat snítku meduňky do ovocného salátu. Neuděláte chybu, když meduňkou dochutíte i dezerty. Domácím marmeládám pak meduňka dodá úžasnou bylinkovou vůni a příchuť.

Pokud se rozhodnete si meduňku nasušit sami, uchovávejte ji v dobře uzavřených lahvích a pouze po dobu jednoho roku.

Jak ji pěstovat?

Semena meduňky lékařské se vysévají na jaře. Klíčí již po několika týdnech, poté můžeme vzrostlé rostlinky přesadit do venkovního záhonu. Meduňka, která je půdokryvná, se velmi snadno a rychle množí oddenky, a proto není třeba si předpěstovat velké množství rostlin. Dejte ale pozor na to, že meduňka má ráda především teplo, takže její vysazení do záhonu rozhodně neuspěchejte.

O meduňku musíte pečovat, kromě tepla má totiž ráda i velké množství vody a neodpouští ani malé zapomínání.

 

Christine Pölderlová

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Komentáře

Také by Vás mohlo zajímat

Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Ekologické koupání v domácím přírodním bazénu

Alternativou ke klasickým bazénům jsou přírodní koupací jezírka či bazény, které si jejich majitelé pochvalují nejenom pro absenci chemie, ale také pro vzhled, který krásně zapadne do zahrady.

Čtěte dál
Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě

Elixír krásy, svěžesti a především zdraví si vypěstujete na vlastní zahradě

Je mnoho keřů či stromů, které zahradu krásně ozdobí, ale jen málo těch, které poskytují plody s vysokou výživovou hodnotou významně...
Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Plot dotváří ucelený vzhled zahrady i celé stavby

Ploty jsou nedílnou součástí soukromých pozemků. Majitelům přinášejí pocit soukromí a bezpečí. Vybrat si vhodný plot není zas tak snadné....
I v srpnu je na zahradě spousta práce. Na co byste neměli zapomenout?

I v srpnu je na zahradě spousta práce. Na co byste neměli zapomenout?

Každý, kdo vlastní zahradu ví, že je na ní stále co dělat. A platí to i v druhém prázdninovém měsíci. Připravili jsme pro vás několik...
Voňavý kopr vypěstujete nejenom na záhonku, ale i v květináči na terase

Voňavý kopr vypěstujete nejenom na záhonku, ale i v květináči na terase

Kopr se sice sází v dubnu, ale protože klíčí rychle, je začátek srpna ideální doba, kdy ho můžete vysadit po druhé a na podzim si užívat...
Veselé lampionky rozzáří vaši zahradu, talíř i pleť

Veselé lampionky rozzáří vaši zahradu, talíř i pleť

Řeč je o rostlině zvané mochyně, která zdobí zahrady barevnými plody a bývá rovněž součástí suchých vazeb. Kromě toho má své místo...
Floxy jsou nenáročné, přesto téměř zapomenuté letní krásky

Floxy jsou nenáročné, přesto téměř zapomenuté letní krásky

V minulosti bývaly chloubou zahrádek našich prababiček. Časem ale ustoupily moderním květinám a z letních kvetoucích záhonů téměř zmizely....
Jak si doma připomenout italské prázdniny? Vypěstujte si vlastní citrusy

Jak si doma připomenout italské prázdniny? Vypěstujte si vlastní citrusy

A nejenom ty italské, protože s citrusy se setkáte v celém Středomoří. Jsou úchvatné svým vzhledem a vůní květů i plodů. Dnes si je...
Léto přeje vodomilům. Pojďme si pořádně zavířit!

Léto přeje vodomilům. Pojďme si pořádně zavířit!

Jestli vám plavání zas tak moc neříká, či nemáte dostatek prostoru na pořádný zahradní bazén, vyzkoušejte vířivku, která se dá využívat...
Obývák pod hvězdami se může stát nejoblíbenějším místem vašeho domova. Chcete vědět, jak ho vytvořit?

Obývák pod hvězdami se může stát nejoblíbenějším místem vašeho domova. Chcete vědět, jak ho vytvořit?

Majitelé terasy rádi říkají, že se stává jejich letním obývákem. Proč vlastně ne? Dá se totiž zařídit stejně pohodlně jako klasický...
Něžné krásky plovoucí po hladině zahradního jezírka nenechají nikoho chladným

Něžné krásky plovoucí po hladině zahradního jezírka nenechají nikoho chladným

Zahradní jezírka jsou příjemným zpestřením každé zahrady. Vodní rostliny, kterým se v nich daří, pak těší jemnou krásou i barevností...
Obyvatel zahrady, kterého vám bude závidět každá panda

Obyvatel zahrady, kterého vám bude závidět každá panda

Řeč je o nejrychleji rostoucí travině - bambusu. Stále častěji se tyto exotické rostliny objevují i v našich zahradách. Jelikož se...
Dřevo, nebo plyn? Grilovací otázka, kterou vám pomůžeme vyřešit

Dřevo, nebo plyn? Grilovací otázka, kterou vám pomůžeme vyřešit

Grilování přináší spoustu radostí, které sestávají nejenom z palety výtečných chutí a vůní či uspokojení z vlastnoručně připraveného...
Čerpání vody na zahradě má svá pravidla

Čerpání vody na zahradě má svá pravidla

Jednou z prací, kterým se na zahradě nevyhneme, je čerpání vody. S ním nám mohou pomoci zahradní čerpadla. Víte, jaká existují, a jak...