Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy

Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy
zdroj: shutterstock

Pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2 způsobujícího nemoc COVID-19 vrhla kromě mnoha dalších věcí světlo i na zanedbávání četných hygienických návyků. Protože dezinfekce rukou a povrchů, na níž se dnes všude stále upozorňuje, není ničím, nad čím bychom se měli pozastavovat.

Krizová opatření mající za úkol zamezit šíření koronaviru způsobujícího nemoc COVID-19 se začínají rozvolňovat. Zásadní však zůstává: správná hygiena rukou a dodržování odstupů kolem 2 metrů. V obou případech se jedná o opatření, která by měla být samozřejmá v běžném životě, a nejen v období epidemie nebo pandemie. Protože koronavirus není jediným typem viru, který kolem nás poletuje, a je velmi pravděpodobné, že se jej již zcela nezbavíme, protože se zařadí mezi množství těch, které tu s námi běžně žijí. Vypořádat se s nimi pomohou vedle posilování imunity právě základní pravidla osobní hygieny, na které se dnes stále apeluje.

Jak si správně umýt ruce
Mytí rukou považuje řada lidí za samozřejmost, o které není nutné přespříliš hovořit. Přesto mnohdy ani netušíme, že si ruce nemyjeme správně. Nezáleží na teplotě vody, s níž ruce umýváme, záleží ale na době, po níž je necháváme pod proudem tekoucí vody – ta by měla činit alespoň 20 sekund. Pomůckou pro dodržení tohoto limitu je doporučení zazpívat si dvakrát za sebou známý popěvek Happy Birthday. Ruce byste měli nejprve pořádně namydlit, potom umýt v dlaních nejprve špičky prstů sevřené do špetky, přejít na oblast meziprstí a hřbetů dlaní, a nakonec na palce, přičemž závěrem bychom měli celé ruce ještě pořádně promnout.

Dezinfekce nejen jako doplněk
Správným umytím rukou to ale nekončí, nýbrž začíná. Pokud si totiž poté, co si perfektně umyjete ruce, sáhnete na kontaminovaný povrch a následně se podrbete na nose nebo si třeba promnete oko, můžete se nějakým typem viru, který ulpěl na daném povrchu, nakazit tak jako tak. A právě zde přichází ke slovu dezinfekce. Že jsou dnes dezinfekce dostupné i v obchodech, vystavené společně s pobídkou, abychom si při vstupu a po odchodu vydezinfikovali ruce, by mělo být běžnou praxí v kterékoliv době. Dezinfekce by měla obsahovat minimálně 60 procent alkoholu.

Neotřepávat, ale nechat zaschnout
Jak si správně vydezinfikovat ruce? Platí, že byste s ní rozhodně neměli šetřit – odborníci dokonce doporučují nanést jí do dlaní tolik, aby zde vytvořila malý bazének. Potom s ní ruce pořádně potřete, nevynechejte žádný záhyb, rozhodně je posléze neotřepávejte a nechte přípravek zaschnout. Tento postup byste měli ideálně zopakovat pokaždé, když se dotknete nějakého potencionálně rizikového povrchu. Zároveň byste se měli pokusit omezit nutkavou potřebu si neustále sahat na obličej – což je bohužel zvyk, který máme v podvědomí silně zakořeněný. Rozhodně ve vás nechceme probudit sklony k nějaké obsedantně kompulsivní poruše, ale je faktem, že takovýmto postupem každý dokáže výrazně snížit riziko nákazy nejen virem SARS-CoV-2, ale v podstatě jakýmkoliv virem. Tedy: pořádně si mýt ruce, dezinfikovat si je po dotknutí se rizikového povrchu a omezit dotýkání se obličeje.

Nejen ruce, ale i povrchy
Dalším opatřením, které je velmi praktické a mělo by se provádět běžně, je dezinfekce povrchů. Dezinfikovat by se pravidelně měly kliky, zábradlí, bradla od košíků, záchodová prkýnka na veřejných toaletách a další frekventované kontaktní povrchy. Zvyklost, která je běžná ve fitness praxi, kde se po lekcích zcela normálně dezinfikují kontaktní místa na strojích a cvičební podložky, by se tak měla přenést i do jiných oblastí života, jako je tomu právě nyní. Můžeme říct, že jsme v neštěstí objevili štěstí a že v tomto nás pandemie koronaviru SARS-CoV-2 zcela jistě obohatila. Budeme-li si na dodržování těchto hygienických návyků dávat pozor a budeme-li je dodržovat i nadále, můžeme si tím ušetřit spoustu starostí.

Dezinfekci snadno vyrobíte i doma 
Ačkoliv dezinfekce typu ANTICOVID již naštěstí nepatří mezi nedostatkové zboží a lze ji zakoupit v drogériích, lékárnách, smíšených obchodech, na internetu a všemožně jinde, je pravdou, že vlastní dezinfekci si můžete vyrobit i doma – oficiální návod k tomu již před časem vydala Světová zdravotnická organizace (WHO). A kupodivu k tomu ani nepotřebujete nějaké speciální přísady: litr čistého alkoholu (96procentní ethanol, 99,8procentní izopropylalkohol nebo technický líh), 3procentní peroxid vodíku a glycerol, známý také jako glycerin. Všechny přísady smíchejte, pořádně promíchejte, nechejte odstát po dobu tří dnů a používejte na dezinfekci rukou i povrchů. Alkohol ale můžete smíchat i třeba i s gelem z aloe vera nebo vytvořit dezinfekci i bez užití alkoholu, a to smícháním aloe vera a nějakého éterického oleje, třeba levandulového. 

Kateřina Hájkové
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Léto je v plném proudu, teploty stoupají. Jak maximalizovat funkčnost domácího větráku?

Léto je v plném proudu, teploty stoupají. Jak maximalizovat funkčnost domácího větráku?

Jako hlavní letní a prázdninové měsíce s sebou červenec a srpen přinášejí tropické teploty, které nesnáší dobře každý. Ani ti nejzarytější milovníci tepla jistě neholdují lepkavému potu, který je nevábně...

Čtěte dál
5 způsobů, jak se zbavit otravného hmyzu: Nenechte si kazit léto a zatočte s ním jednou provždy

5 způsobů, jak se zbavit otravného hmyzu: Nenechte si kazit léto a zatočte s ním jednou provždy

I když letošní léto nepatří k nejteplejším, pár parných dnů jsme již zažili a hmyzu, který se snaží dostat do našich domů a bytů, se...
Co pořídit dítěti do pokoje, aby rádo a dobře uklízelo?

Co pořídit dítěti do pokoje, aby rádo a dobře uklízelo?

Děti a úklid si obvykle příliš nerozumějí. To ale není důvod, proč byste se jim neměli pokoušet vštěpovat um dobré a účelné organizace...
Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Vytvořte si pracovní prostředí, které vám poskytne patřičnou kreativitu

Studie z roku 2010 zjistila, že zaměstnanci, kteří mají kontrolu nad rozvržením svého pracovního prostoru, jsou šťastnější, zdravější...
Pár jednoduchých rad, jak zabránit zamotávání povlečení v bubnové sušičce

Pár jednoduchých rad, jak zabránit zamotávání povlečení v bubnové sušičce

Zamotává se vám v bubnové sušičce povlečení? Poradíme, co s tím! Víme hned o čtyřech způsobech, které vám pomohou zamezit nepříjemným...
Jak vybírat na cestách suvenýry, aby se na ně doma neprášilo?

Jak vybírat na cestách suvenýry, aby se na ně doma neprášilo?

Pokud rádi cestujete, pak jistě potvrdíte, že člověk na dobrodružství, která na dovolených prožil, rád vzpomíná, a to mimo jiné i díky...
Nemáte zahrádku? Nevadí, zeleninu vypěstujete i na balkoně nebo terase

Nemáte zahrádku? Nevadí, zeleninu vypěstujete i na balkoně nebo terase

Bezejmenné zboží z obchodu se chutí nikdy nevyrovná vlastním výpěstkům. Jenže co s tím, když nemáte zahradu a možnost, že byste si...
Útulný designový trend z Wallesu: Proč mu dát šanci?

Útulný designový trend z Wallesu: Proč mu dát šanci?

„Cwtch“ je velšské slovo, které dalo vzniknout celému jednomu designerskému stylu. Welšané onen výraz používají k popisu pocitu lásky,...
Přeskočte dlouhé čekání na odbavení, ušetřete se tahání těžkého kufru… Naučte se cestovat s příručním zavazadlem!

Přeskočte dlouhé čekání na odbavení, ušetřete se tahání těžkého kufru… Naučte se cestovat s příručním zavazadlem!

s příručním zavazadlem! Cestování s příručním zavazadlem má své výhody i nevýhody. Ty první však nad těmi druhými jednoznačně převažují....
Začíná období komárů: Jak před nimi chránit svůj domov?

Začíná období komárů: Jak před nimi chránit svůj domov?

Váš domov je obvykle tím nejlepším místem k relaxaci a odpočinku. Ale nedávno, když jste si po dlouhém dni užívali zaslouženého klidu,...
Český fenomén jménem chalupaření: Co obnáší a jak se připravit na sezónu?

Český fenomén jménem chalupaření: Co obnáší a jak se připravit na sezónu?

Češi chalupaření milují. Řada z nás má byt a k tomu zahrádku s chatou nebo chalupou. Někteří si dům nemohou dovolit, pro jiné představuje...
Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

Jak zařídit byt, když se s partnerem, co se stylu týče, nemůžete shodnout?

S partnerem jste učinili významné rozhodnutí: stěhujete se do společného bydlení. V příštích dnech spolu budete sdílet domácnost, vedle...
Co byste nikdy neměli skladovat v garáži?

Co byste nikdy neměli skladovat v garáži?

Pokud máte to štěstí, že jste vlastníky garáže, jistě ji používáte nejen jako přístřešek pro osobní automobil, ale rovněž jako skladovací...
Pár dobrých důvodů, proč si pořídit domácího sluhu. Nebo už jednoho máte?

Pár dobrých důvodů, proč si pořídit domácího sluhu. Nebo už jednoho máte?

Povalují se u vás doma na rozličných místech různé kusy oblečení? Takové, které bloudí po bytě tam a zase zpátky, ale do skříně zkrátka...
Jak vybrat a kam v bytě umístit koberec? I to má svá pravidla

Jak vybrat a kam v bytě umístit koberec? I to má svá pravidla

Dobře vybraný koberec dává celé místnosti jednotný tón a prostor obohacuje o zajímavé barvy a textury. I když jeho velikost a umístění...