Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy

Dezinfekce: Jak si vyrobit dezinfekci doma a proč není nenormální běžně dezinfikovat povrchy
zdroj: shutterstock

Pandemie nového typu koronaviru SARS-CoV-2 způsobujícího nemoc COVID-19 vrhla kromě mnoha dalších věcí světlo i na zanedbávání četných hygienických návyků. Protože dezinfekce rukou a povrchů, na níž se dnes všude stále upozorňuje, není ničím, nad čím bychom se měli pozastavovat.

Krizová opatření mající za úkol zamezit šíření koronaviru způsobujícího nemoc COVID-19 se začínají rozvolňovat. Zásadní však zůstává: správná hygiena rukou a dodržování odstupů kolem 2 metrů. V obou případech se jedná o opatření, která by měla být samozřejmá v běžném životě, a nejen v období epidemie nebo pandemie. Protože koronavirus není jediným typem viru, který kolem nás poletuje, a je velmi pravděpodobné, že se jej již zcela nezbavíme, protože se zařadí mezi množství těch, které tu s námi běžně žijí. Vypořádat se s nimi pomohou vedle posilování imunity právě základní pravidla osobní hygieny, na které se dnes stále apeluje.

Jak si správně umýt ruce
Mytí rukou považuje řada lidí za samozřejmost, o které není nutné přespříliš hovořit. Přesto mnohdy ani netušíme, že si ruce nemyjeme správně. Nezáleží na teplotě vody, s níž ruce umýváme, záleží ale na době, po níž je necháváme pod proudem tekoucí vody – ta by měla činit alespoň 20 sekund. Pomůckou pro dodržení tohoto limitu je doporučení zazpívat si dvakrát za sebou známý popěvek Happy Birthday. Ruce byste měli nejprve pořádně namydlit, potom umýt v dlaních nejprve špičky prstů sevřené do špetky, přejít na oblast meziprstí a hřbetů dlaní, a nakonec na palce, přičemž závěrem bychom měli celé ruce ještě pořádně promnout.

Dezinfekce nejen jako doplněk
Správným umytím rukou to ale nekončí, nýbrž začíná. Pokud si totiž poté, co si perfektně umyjete ruce, sáhnete na kontaminovaný povrch a následně se podrbete na nose nebo si třeba promnete oko, můžete se nějakým typem viru, který ulpěl na daném povrchu, nakazit tak jako tak. A právě zde přichází ke slovu dezinfekce. Že jsou dnes dezinfekce dostupné i v obchodech, vystavené společně s pobídkou, abychom si při vstupu a po odchodu vydezinfikovali ruce, by mělo být běžnou praxí v kterékoliv době. Dezinfekce by měla obsahovat minimálně 60 procent alkoholu.

Neotřepávat, ale nechat zaschnout
Jak si správně vydezinfikovat ruce? Platí, že byste s ní rozhodně neměli šetřit – odborníci dokonce doporučují nanést jí do dlaní tolik, aby zde vytvořila malý bazének. Potom s ní ruce pořádně potřete, nevynechejte žádný záhyb, rozhodně je posléze neotřepávejte a nechte přípravek zaschnout. Tento postup byste měli ideálně zopakovat pokaždé, když se dotknete nějakého potencionálně rizikového povrchu. Zároveň byste se měli pokusit omezit nutkavou potřebu si neustále sahat na obličej – což je bohužel zvyk, který máme v podvědomí silně zakořeněný. Rozhodně ve vás nechceme probudit sklony k nějaké obsedantně kompulsivní poruše, ale je faktem, že takovýmto postupem každý dokáže výrazně snížit riziko nákazy nejen virem SARS-CoV-2, ale v podstatě jakýmkoliv virem. Tedy: pořádně si mýt ruce, dezinfikovat si je po dotknutí se rizikového povrchu a omezit dotýkání se obličeje.

Nejen ruce, ale i povrchy
Dalším opatřením, které je velmi praktické a mělo by se provádět běžně, je dezinfekce povrchů. Dezinfikovat by se pravidelně měly kliky, zábradlí, bradla od košíků, záchodová prkýnka na veřejných toaletách a další frekventované kontaktní povrchy. Zvyklost, která je běžná ve fitness praxi, kde se po lekcích zcela normálně dezinfikují kontaktní místa na strojích a cvičební podložky, by se tak měla přenést i do jiných oblastí života, jako je tomu právě nyní. Můžeme říct, že jsme v neštěstí objevili štěstí a že v tomto nás pandemie koronaviru SARS-CoV-2 zcela jistě obohatila. Budeme-li si na dodržování těchto hygienických návyků dávat pozor a budeme-li je dodržovat i nadále, můžeme si tím ušetřit spoustu starostí.

Dezinfekci snadno vyrobíte i doma 
Ačkoliv dezinfekce typu ANTICOVID již naštěstí nepatří mezi nedostatkové zboží a lze ji zakoupit v drogériích, lékárnách, smíšených obchodech, na internetu a všemožně jinde, je pravdou, že vlastní dezinfekci si můžete vyrobit i doma – oficiální návod k tomu již před časem vydala Světová zdravotnická organizace (WHO). A kupodivu k tomu ani nepotřebujete nějaké speciální přísady: litr čistého alkoholu (96procentní ethanol, 99,8procentní izopropylalkohol nebo technický líh), 3procentní peroxid vodíku a glycerol, známý také jako glycerin. Všechny přísady smíchejte, pořádně promíchejte, nechejte odstát po dobu tří dnů a používejte na dezinfekci rukou i povrchů. Alkohol ale můžete smíchat i třeba i s gelem z aloe vera nebo vytvořit dezinfekci i bez užití alkoholu, a to smícháním aloe vera a nějakého éterického oleje, třeba levandulového. 

Kateřina Hájkové
fotografie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Jak bezpečně očistit dětské hračky? Máme pár praktických rad

Jak bezpečně očistit dětské hračky? Máme pár praktických rad

Dětské hračky se velmi snadno zašpiní, což s přihlédnutím k faktu, že je naši nejmenší často vkládají do úst, představuje poměrně závažný problém. Proto je velmi důležité, jak s tím, s čím si vaše batolata...

Čtěte dál
4 případy, kdy je nutné vzít nohy na ramena, když doma zaznamenáte neobvyklý zápach

4 případy, kdy je nutné vzít nohy na ramena, když doma zaznamenáte neobvyklý zápach

Divíte se čas od času, co to u vás doma tak páchne, a prolézáte lednici i koš, abyste odhalili původce? Na některé vůně je nutné dávat...
6 způsobů, jak do interiéru přidat zeleň bez skutečných rostlin

6 způsobů, jak do interiéru přidat zeleň bez skutečných rostlin

Moc se vám líbí, jenže jelikož v této záležitosti nedisponujete zrovna pečovatelským instinktem, každou druhou rostlinku nechtěně zahubíte...
Každá elektronika má své místo aneb jak se chránit před elektrosmogem

Každá elektronika má své místo aneb jak se chránit před elektrosmogem

I když není viditelné pouhým okem, je všude kolem nás. Vyzařují jej naše počítače, mikrovlnné trouby, mobilní telefony, rádia a hifi...
Lepší a efektivnější úklid za menší časový úsek: Proč dát šanci metodě 20/10

Lepší a efektivnější úklid za menší časový úsek: Proč dát šanci metodě 20/10

Uklízíte o víkendech a obětujete své volné dny, abyste dohnali, co jste přes týden nestihli? Pokud chcete ušetřit čas a také své nervy,...
Léto a komáři – jak proti nim účinně bojovat?

Léto a komáři – jak proti nim účinně bojovat?

Je tu léto a s ním i jedna typická letní nepříjemnost – komáři. Máte na zahradě jezírko, nebo chytáte dešťovou vodu do sudů a barelů?...
Zvířecí i lidské exkrementy: Jak jejich stopy dostat nejen z oděvů a prádla, ale i z koberců?

Zvířecí i lidské exkrementy: Jak jejich stopy dostat nejen z oděvů a prádla, ale i z koberců?

V angličtině na to existuje docela trefné přísloví: „Shit happens.“ Protože bez ohledu na to, jak moc se tomu snažíme vyhnout, se to...
Rady a tipy pro cestování s notebookem nejen v létě

Rady a tipy pro cestování s notebookem nejen v létě

Nejlépe je notebooku na pracovním stole doma nebo v kanceláři. Jakékoliv cestování znamená potencionální riziko. A to tím spíš, že...
Letní tepla se blíží. Jaké zatemnění vás před nimi nejlépe ochrání?

Letní tepla se blíží. Jaké zatemnění vás před nimi nejlépe ochrání?

Teploty pomalu lezou nahoru a i když jaro mělo oproti posledním letům velmi pomalý nástup, zdá se, že léto se snad neopozdí. S tím...
Online nakupování (nejen) bytových doplňků a dekorací před i během pandemie

Online nakupování (nejen) bytových doplňků a dekorací před i během pandemie

Pořídit si přes internet nákup na neděli, módní doplňky, auto, dovolenou, seminář, okrasné květiny nebo třeba jen dobrou knihu – to...
Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Základní chyby při zařizování interiéru: Nedopouštíte se jich také?

Při zařizování nového domova se často necháváme unést a zapomínáme na zlaté rčení, že „méně je více“. Přeplácanost a nesoulad ale nejsou...
Aby nehody zůstaly bez následků: Jak odstranit skvrny od červeného vína z oblečení, koberců a dalšího

Aby nehody zůstaly bez následků: Jak odstranit skvrny od červeného vína z oblečení, koberců a dalšího

Čistý byt bez pocitu, že potřebujete další sklenku vína: Důležité je jednat rychle a mít po ruce potřebné vybavení. Dobrá zpráva je,...
Rybenky u vás doma – je třeba se jich obávat? A jak se jich zbavit?

Rybenky u vás doma – je třeba se jich obávat? A jak se jich zbavit?

Možná jste se s tímto druhem hmyzu ve své domácnosti setkali poprvé a napadlo vás, co to vlastně je a kde se to tu vzalo. Rybenka domácí...
Víte, jak správně očistit telefon a zbavit jej choroboplodných zárodků? Dělat byste to měli alespoň dvakrát týdně

Víte, jak správně očistit telefon a zbavit jej choroboplodných zárodků? Dělat byste to měli alespoň dvakrát týdně

Výzkumy naznačují, že telefon se může stát hostitelem mnoha virů a bakterií, včetně koronaviru SARS-CoV-2 způsobujícího nemoc COVID-19....
V neděli je den matek. Jakou má historii a čím plánujete potěšit tu svou?

V neděli je den matek. Jakou má historii a čím plánujete potěšit tu svou?

Dnes je znám především jako den, kdy maminkám kupujeme květiny a drobné dárečky, abychom je potěšili a poděkovali jim za lásku, s níž...