Jak si i na podzim udržet doma světlo, abychom oddálili nutnost markantního svícení?

Jak si i na podzim udržet doma světlo, abychom oddálili nutnost markantního svícení?
zdroj: Shutterstock

Podzim nás okrádá o denní světlo a velmi brzy halí všechno do tmy. Nedostatek světla pak přispívá k melancholiím, depresím a splínům, které nás v tuto roční dobu sužují častěji než obvykle. Podle odborníků je na vině nedostatek světla nejen venku, ale i přímo v našich domácnostech. Co s tím?

V době, kdy se ceny za elektřinu šplhají do závratných výšin a všichni se snažíme s ní šetřit, nebudou asi vhodným řešením investice do mnohoramenných lustrů a neúsporného osvětlení do každé místnosti. Potřebujeme světlo přirozené. Jak jej ale do domu či do bytu efektivně dostat a ubránit se všudypřítomnému podzimnímu šeru?

Vliv světla na naši náladu
Podzim je období, které se jednoznačně podepisuje na naší psychice. Přestože někteří podzim a jeho atmosféru milují, jiní se s ním nedokáží vyrovnat a utápí se v podzimních depresích. Na vině je chladnější počasí ale i nedostatek denního světla, jehož množství v domácnostech se podle všeho neustále podceňuje. Podle studií je právě to množství světla, které nás obklopuje hned první hodinu po probuzení, naprosto zásadní pro naše celkové rozpoložení ve zbytku dne. Vstávání do tmy tak prokazatelně většině z nás neprospívá. Náš mozek tak díky tomu nespouští tvorbu chemických látek, které pozitivně ovlivňují naši náladu.

Jak přivést domů více denního světla? Zkuste tubusový světlovod
Světlo do bytu či do domu samozřejmě přináší dostatek oken, k prosvětlení místností pak přispívají i světlé barvy nábytku, závěsů a nejrůznějších doplňků. Je potřeba zbavit se temných koutů a tmavých zákoutí. S tím nám může pomoci například umístění světlovodu. Princip světlovodu je jednoduchý, ve dne sbírá denní světlo například na střeše nebo na fasádě domu a poté jej odvede do interiéru pomocí reflexního tubusu. Tubus pak ústí na stropě nebo na stěně místnosti, je opatřen skleněným rozptylovačem světla, který nasbírané světlo rovnoměrně rozptyluje do prostoru. Díky světlovodu tak získáte denní světlo i tam, kam by jinak přístup nemělo. Denní světlo je vždy lepší alternativou před světlem umělým, je zdravější, a navíc je zadarmo.

Minimalismem k prosvětlení domácnosti
Světlo však můžeme nechat do svých domácností proniknout i tím, že změníme způsob jejího zařízení. Přeplněné místnosti jsou obvykle také tmavé místnosti. Začněte velkým úklidem a vytříděním nepotřebných věcí, které jste za léta nashromáždili a zahltili jimi svou domácnost. Úklid je mimo jiné sám o sobě považován za jistou formu terapie, která vám pročistí hlavu, uvolní smysly a na jejím konci bude navíc uklizený a čistý byt, což jistě přispěje k dobrým pocitům, které vás naplní. Prosvětlení prostoru je obvyklým důsledkem pořádného úklidu a zbavení se mnoha zbytečností, přispěje k tomu ale i méně nábytku a světlé barvy. Zapomeňte na obývací stěny až ke stropu a tmavé vzorované koberce. Dopřejte svému bydlení modernizaci, více volného prostoru, provzdušnění a minimalistický styl. Proti šedi podzimních dnů pak zabojujte veselými barvami, které budou kontrastovat se světlým prostředím. Nebojte se proto barevných doplňků a dekorací, které váš byt oživí a rozjasní, a to je přesně to, co v těchto dnech potřebujeme.

Veronika Moreira Tůmová
Fotogalerie: Shutterstock

Líbil se Vám článek?
Sdílejte ho s přáteli! A přidejte si nás na seznam.cz!

Také by Vás mohlo zajímat

Octomilky, rybenky a moli - jak s nimi bojovat?

Octomilky, rybenky a moli - jak s nimi bojovat?

Překvapili vás ve vašem šatníku moli, v koupelně rybenky a v kuchyni v míse ovoce zase octomilky? Tito nezvaní hosté se mohou čas od času objevit v každé domácnosti a určitě nejsou důvodem k panice. Vhodný...

Čtěte dál
Jak správně uskladňovat podzimní zeleninu a ovoce

Jak správně uskladňovat podzimní zeleninu a ovoce

Podzim je období sklizní, a naši hojnou úrodu ovoce a zeleniny bychom si jistě rádi uchovali co nejdéle. K tomu je však potřeba ji...
Prach v domácnosti – dá se ho jednou provždy zbavit?

Prach v domácnosti – dá se ho jednou provždy zbavit?

Sluneční paprsky zapadajícího slunce dokáží ukázat i to, co běžně nevidíme nebo vidět nechceme. Co je vlastně složením všudypřítomného...
Jak zabezpečit chatu nebo chalupu před odjezdem na dovolenou

Jak zabezpečit chatu nebo chalupu před odjezdem na dovolenou

V období dovolených necháváme své nemovitosti zcela bez dozoru, a proto bychom měli věnovat čas a pozornost prevenci před vloupáním....
Prachovky a utěrky z mikrovlákna –úklid domácnosti bez poškození nábytku

Prachovky a utěrky z mikrovlákna –úklid domácnosti bez poškození nábytku

Úklid vyžaduje vhodné pomůcky a použití materiálů, které nepoškodí povrchy v naší domácnosti. Měli bychom vybírat také materiály, jejichž...
Letní péče o bazén – co všechno k ní patří?

Letní péče o bazén – co všechno k ní patří?

Péči o vodu v bazénu rozhodně není dobré zanedbávat. Barva a stav vody nám dá v takovém případě velmi rychle a jasně najevo, že bychom...
Pusťte si domů slunce aneb tipy pro rychlé, snadné a dokonalé mytí oken

Pusťte si domů slunce aneb tipy pro rychlé, snadné a dokonalé mytí oken

Čistá okna jsou vizitkou každé domácnosti a je určitě příjemné dívat se jimi ven do ulice nebo do zahrady, aniž by vám kazila dojem...
Netradiční domácí mazlíčci, kteří si získají vaše srdce: Pořiďte si ježka, lamu nebo vakoveverku

Netradiční domácí mazlíčci, kteří si získají vaše srdce: Pořiďte si ježka, lamu nebo vakoveverku

Mnoho lidí si svůj život bez zvířat vůbec nedokáže představit. A preference jsou různé. Někdo nedá dopustit na tradiční mazlíčky jako...
Jak chránit a udržovat své spotřebiče i zdraví, máte-li doma tvrdou vodu?

Jak chránit a udržovat své spotřebiče i zdraví, máte-li doma tvrdou vodu?

Tvrdost vody určuje koncentrace kovů alkalických zemin, v rozboru vody pak jde o součet vápníku a hořčíku. Tvrdá voda je zejména technický...
Aby to u vás doma pěkně vonělo: Přírodní prostředky pro navození té pravé domácí pohody

Aby to u vás doma pěkně vonělo: Přírodní prostředky pro navození té pravé domácí pohody

Vůně čistoty je nezaměnitelná, někdy ale chcete domov ozvláštnit něčím navíc. V takovém případě se vyplácí sáhnout po přírodních řešeních,...
Návrat Čechů k dřevěným roubenkám – proč se vracejí do módy?

Návrat Čechů k dřevěným roubenkám – proč se vracejí do módy?

Češi začínají v posledních letech znovuobjevovat kouzlo dřeva jako jedinečného a zároveň tradičního stavebního materiálu. Sní o roubenkách...
Úložné prostory a jejich využití v každé domácnosti

Úložné prostory a jejich využití v každé domácnosti

V poslední době se klade poměrně velký důraz na minimalismus a mít v domácnosti opravdu všechno úhledně zorganizované je oblíbený i...
Vrbové proutí o Velikonocích – pomlázka i krásná jarní dekorace

Vrbové proutí o Velikonocích – pomlázka i krásná jarní dekorace

K velikonočním svátkům neodmyslitelně patří výroba pomlázky. Ruční pletení pomlázky už sice není v rodinách tak rozšířené jako kdysi,...
Barvení vajíček pomocí přírodních barev a zdobení přírodními materiály

Barvení vajíček pomocí přírodních barev a zdobení přírodními materiály

Pro barvení přírodními barvami bude určitě nejlepší opatřit si bílá vajíčka. Barvy na nich nejlépe drží, a i přírodní barvy, které...
Váš podrobný plán jarního úklidu abyste se k úklidu nemuseli vracet

Váš podrobný plán jarního úklidu abyste se k úklidu nemuseli vracet

Jaro je tu a s ním do nás vstupuje neodolatelná touha po novém uspořádání, úklidu a čistotě. Pokud nevíte, kde a jak začít, bude dobré...